7 советов, чтобы волосы росли быстрее

Как правило, волосы, волосы и борода растут на 1 см в месяц, но есть некоторые хитрости и советы, которые помогут им расти быстрее, такие как обеспечение всех питательных веществ, необходимых организму для формирования волос и улучшения местного кровообращения..

Следуя этим советам, волосы и борода должны расти быстрее, однако есть случаи, когда волосы не растут из-за болезней или накопления токсинов в организме, поэтому, если вы не заметите никаких изменений в течение 3 месяцев, консультация дерматолога.

1. Ешьте больше продуктов, богатых белком

Богатые белком продукты, такие как мясо, рыба, молоко, яйца и йогурт, необходимы для формирования капиллярного матрикса, который приводит к появлению волос и бороды, поэтому при приеме большего количества этого питательного вещества пряди имеют тенденцию расти быстрее и красивее. Посмотрите домашние средства, способствующие росту волос.

Ознакомьтесь с простым рецептом для облегчения роста волос и бороды по адресу: Морковный сок для волос, чтобы расти быстрее.

2. Помассируйте кожу головы или расчешите волосы.

Во время мытья прядей следует хорошенько помассировать кончики пальцев всей кожи головы, поскольку это увеличивает местное кровообращение, способствующее росту волос. Кто не моет волосы каждый день, может каждый день расчесывать волосы на несколько хороших минут, потому что эта привычка также улучшает кровообращение в коже головы..

Когда вы хотите, чтобы ваша борода росла, вы можете, например, «прочесать» область тонкой расческой..

3. Используйте кондиционер правильно

Кондиционер не следует размещать у корня, поскольку он препятствует циркуляции крови в коже головы и росту волос. Поэтому кондиционер и крем следует наносить без промывания, как минимум через 4 пальца после корня волоса..

4. Бросить курить и избегать носить кепки

Бросить курить и быть рядом с тем, кто курит, также важно, потому что сигарета наносит вред здоровью и повреждает волосы, делая их более хрупкими и ломкими. Привычка носить шляпы и шапки может заглушить корни волос, затрудняя их рост и увеличивая риск развития грибка и, следовательно, его следует избегать..

5. Закрепить волосы

Например, закрепление волос в хвостике или оплетке оказывает умеренное давление на пряди, которые могут способствовать росту, но следует соблюдать осторожность, поскольку при слишком большом давлении волосы могут сломаться или выпасть.

Однако не рекомендуется закалывать волосы, когда они влажные, так как это также может способствовать развитию грибков, ослаблению волос и оставлению менее приятного запаха..

6. Увлажняйте волосы раз в неделю

Еженедельно увлажняйте пряди маской, подходящей для вашего типа волос, чтобы волосы росли красиво и не были повреждены. После мытья волос шампунем и кондиционером их следует тщательно промыть, пока на волосах не останется следов крема, потому что их остатки могут препятствовать росту волос. Для правильного увлажнения см., Как узнать свой тип волос.

Люди с очень вьющимися или афро волосами могут обнаружить, что их волосы растут очень долго, потому что они естественным образом завиты от корней, но это не значит, что они не растут нормально. Все эти советы также могут быть использованы для облегчения роста бороды и других волос на теле..

Кроме того, если у вас светлые волосы, но вы хотели бы естественным образом осветлить пряди, но не знаете как, научитесь использовать ромашку для осветления волос..

7. Прием витаминов для роста волос

Витамины, такие как Pantogar и Innéov nutricare, отлично подходят для роста волос, потому что они питают корень волоса и улучшают кровообращение в регионе, что заставляет волосы расти быстрее. Посмотрите, как использовать Pantogar против выпадения волос. Также узнайте, как использовать биотин для быстрого роста волос..

Смотрите также рецепт этого восхитительного витамина для укрепления волос:

Витамин для укрепления волос