Как вытащить свое лицо из сна

Чтобы получить сонный вид при пробуждении, вы можете принять холодный душ, потому что он быстро снимает отеки и делает вас более готовым к повседневным задачам. Нанесение холодного компресса на лицо сразу после этого также является отличным вариантом, главным образом, для выдувания глаз, а для завершения процесса вы можете нанести макияж, который открывает глаза и смотрит вверх.. 

Отек лица происходит в основном при пробуждении, когда человек спал много часов подряд или когда он недостаточно отдыхал, и редко представляет проблему для здоровья, такую ​​как задержка жидкости. Однако, когда это происходит часто, и если ноги и руки также становятся опухшими, указывается медицинское обследование.. 

Шаг за шагом, чтобы избавиться от вашего лица, когда вы просыпаетесь 

1. Примите холодный душ 

Преимущества принятия холодного душа рано утром включают пробуждение и улучшение кровообращения, что помогает быстро и эффективно устранить избыток жидкости между клетками. Кроме того, человек более доступен для своих повседневных задач. 

2. сделать пилинг на лице

Вы можете использовать промышленный скраб или сделать домашнюю смесь кукурузной муки с увлажняющим кремом и втирать ее в кожу круговыми движениями. Это помогает открыть ваши поры, удалить грязь и сделать кожу более гладкой и сияющей. 

3. Применить холодный компресс

Наличие гелевого компресса в холодильнике - это хорошая стратегия, чтобы всегда иметь легкий ресурс, который дает отличные результаты, всегда под рукой. Компресс должен быть наложен на лицо и лежать или лежать на диване или кровати в течение 10-15 минут. Отек лица должен быстро уменьшаться, а затем кожа должна быть подготовлена ​​к следующему шагу с применением тоника и увлажняющего крема для лица.. 

Те, у кого нет гелевого компресса в холодильнике, могут обернуть небольшой кусочек льда на салфетке и протереть лицо круговыми движениями, особенно вокруг глаз.. 

4. Сделайте лицевой дренаж 

Затем следует провести ручной лимфодренаж, чтобы навсегда устранить отек лица. Чтобы сделать это, нужно стимулировать лимфатические узлы возле ключицы и сбоку шеи, а затем делать движения, которые «выталкивают» жидкости в лимфатическую систему. Смотрите шаги в этом видео:

Как сделать лимфодренаж на лице

5. Носить правильный макияж

Затем нанесите нежирный базовый слой или BB-крем на все лицо, а затем инвестируйте в макияж глаз, используя более темные оттенки теней и смешивая их с помощью кисти для смешивания и скошенной кисти. Вы также можете использовать тушь и карандаш для глаз на верхней части глаз, а также использовать белую подводку для глаз на ватерлинии во внутреннем углу глаза, чтобы «открыть глаза». Затем вы должны закончить замену румян бронзой и нанести помаду на цвета по вашему выбору.. 

6. Закрепить волосы 

Закрепление волос в пучке или создание конского хвоста на макушке головы также являются стратегиями, которые помогают держать лицо более тонким и помогают открыть внешний вид.. 

7. Мочегонный завтрак

Чтобы завершить задачу, рекомендуется позавтракать мочегонным средством, предпочитая, например, есть фрукты и пить имбирный чай. Не следует употреблять продукты, богатые натрием, такие как обработанные продукты, такие как бекон, ветчина или ветчина, а также жареные или запеченные закуски по утрам. В течение дня не забывайте пить много воды и мочегонных чаев, таких как черный чай и зеленый чай, без сахара, в течение дня.. 

Эти стратегии отлично подходят для устранения лица сна за короткое время и им легко следовать, но для того, чтобы делать ставку на здоровье и не просыпаться, выглядя усталыми, нужно избегать стресса, соблюдать часы сна и отдыхать всякий раз, когда можно отдохнуть своим телом и разумом.