Лучшие методы устранения морщин на лбу

Морщины на лбу могут начать появляться в возрасте около 30 лет, особенно у людей, которые на протяжении всей своей жизни часто подвергались воздействию солнца без защиты, жили в местах с загрязнением или пренебрегали своим питанием.

Несмотря на это, есть несколько способов смягчить эти морщины, с помощью пищи, использования соответствующих косметических средств, массажа, эстетических процедур или даже замаскировать их с помощью макияжа..

Пройдите тест онлайн и узнайте, склонна ли ваша кожа к появлению морщин:

Начать тест

Морщины на лице?

Нет, даже когда улыбается, хмурится или поднимает брови
Только когда я улыбаюсь, я двигаю лбом или поднимаю брови
Да, с движением, а некоторые в покое
У меня есть морщины, даже если я не двигаюсь

Сколько лет выглядит лицо твоей матери?

От 5 до 10 лет моложе вашего возраста
Ее возраст
5 лет старше ее возраста
Более 5 лет старше вашего возраста
Не применимо: я был усыновлен или не помню

Сколько лет выглядит лицо твоего отца?

От 5 до 10 лет моложе вашего возраста
Его возраст
5 лет старше вашего возраста
Более пяти лет старше вашего возраста
Не применимо: я был усыновлен или не помню

Сколько лет выглядит лицо вашей бабушки по материнской линии?

От 5 до 10 лет моложе вашего возраста
Ее возраст
5 лет старше ее возраста
Более пяти лет старше вашего возраста
Не применимо: я не помню / меня усыновили

Сколько лет выглядит лицо твоего дедушки по материнской линии?

От 5 до 10 лет моложе вашего возраста
Его возраст
5 лет старше вашего возраста
Более пяти лет старше вашего возраста
Не применимо: я не помню / меня усыновили

Сколько лет выглядит лицо вашей бабушки по отцовской линии?

От 5 до 10 лет моложе вашего возраста
Ее возраст
5 лет старше ее возраста
Более пяти лет старше вашего возраста
Не применимо: я не помню / меня усыновили

Сколько лет выглядит лицо вашего дедушки по отцовской линии?

От 5 до 10 лет моложе вашего возраста
Его возраст
5 лет старше вашего возраста
Более пяти лет старше вашего возраста
Не применимо: я не помню / меня усыновили

В какой-то момент вы подвергаете свою кожу воздействию солнца постоянно, более двух недель в году?

когда-либо
От 1 до 5 лет
От 5 до 10 лет
Более 10 лет

В какой-то момент вы подвергались воздействию солнца на сезонной основе, две недели в году или меньше?

когда-либо
От 1 до 5 лет
От 5 до 10 лет
Более 10 лет

В зависимости от того, где вы жили, сколько времени в день вы получали на солнце?

Литтл. Я жил в серых или облачных местах
Некоторые. Я жил в климате с небольшим количеством солнца, но также и в местах с регулярным солнцем
Умеренный. Я жил в местах с хорошим количеством солнечного света
Я жил в тропических, северных или очень солнечных местах

Сколько лет вы чувствуете, ваша кожа появляется?

От 1 до 5 лет моложе моего возраста
Мой возраст
На 5 лет старше моего возраста
Более 5 лет старше моего возраста

За последние 5 лет как часто вы намеренно загорали на коже, занимаясь спортом на свежем воздухе или другими видами деятельности??

когда-либо
Раз в месяц
Раз в неделю
ежедневно

Сколько раз вы были в искусственном солярии?

когда-либо
От 1 до 5 раз
От 5 до 10 раз
часто

Сколько сигарет за всю вашу жизнь вы курили (или подвергались воздействию)?

любой
Некоторые пакеты
От нескольких до многих пакетов
Я курю каждый день
Я никогда не курил, но я жил с курильщиками или работал с людьми, которые регулярно курили в моем присутствии

Опишите загрязнение воздуха, где вы живете:

Воздух свежий и чистый
Большую часть года я живу в месте с чистым воздухом
Воздух слегка загрязнен
Воздух очень загрязнен

Опишите, сколько времени вы использовали кремы для лица с ретиноидами:

Много лет
иногда
Однажды, от прыщей, когда я был моложе
когда-либо

Как часто ты ешь фрукты и овощи?

При каждом приеме пищи
Один раз в день
иногда
когда-либо

Какой процент вашей ежедневной диеты состоял из фруктов и овощей в течение вашей жизни??

От 75 до 100
От 25 до 75
С 10 до 25
От 0 до 25

Какой у тебя натуральный цвет кожи (без загара или автозагара)?

темный
средний
Клара
Очень ясно

Какова ваша этническая группа?

Афроамериканец / карибский бассейн / черный
Азиатская / Индийская / Средиземноморская / Другое
Латиноамериканец / латиноамериканец
кавказец

Вам 65 лет или больше?

да
не

Какие продукты использовать

Продукты, которые следует использовать для борьбы с морщинами, должны содержать гиалуроновую кислоту, ресвератрол, ретинол, витамин С и / или витамин Е, которые обладают антиоксидантным действием и стимулируют выработку коллагена и эластина в коже..

Идеальным является очищение лица и нанесение сыворотки перед ежедневным кремом, поскольку этот продукт обладает большей способностью проникать в более глубокие слои кожи, а также усиливать абсорбцию крема. Кроме того, важно дополнить эту процедуру кремом для глаз, который более приспособлен для использования в области глаз, которая имеет более тонкую и чувствительную кожу.

Также важно ежедневно применять солнцезащитные средства, так как воздействие солнца ускоряет старение кожи..

Как еда должна быть

Некоторыми примерами продуктов, которые могут помочь предотвратить появление морщин на коже, являются апельсин, лимон, киви, мандарин и другие цитрусовые, потому что они содержат витамин С, который способствует выработке коллагена, который помогает поддерживать упругость и наполнение кожа и зеленый чай, ягоды, ананас и клубника, которые содержат антиоксиданты, важные для предотвращения преждевременного старения.

Продукты, богатые магнием, селеном и цинком, также способствуют укреплению кожи, поскольку защищают клетки от агрессии со стороны свободных радикалов, предотвращают провисание тканей и способствуют обновлению клеток. Примерами продуктов с этими минералами являются, например, орехи, кукуруза, морковь, цельные зерна, бразильские орехи, красное мясо, морские водоросли и устрицы..

Эстетические процедуры

Процедуры, которые могут быть выполнены в клиниках красоты, чтобы уменьшить морщины:

Радиочастота: это процедура, в которой используется небольшое оборудование, которое скользит по лицу, выделяя тепло, чтобы стимулировать выработку коллагена в коже и улучшить ее тонус;
carboxiterapia: это делается небольшими инъекциями, содержащими CO2, чтобы стимулировать оксигенацию и вывод токсинов через кожу, делая ее более омоложенной и упругой;
Химический пилинг: это делается с применением кислот на лице, которые удаляют самый поверхностный и средний слой кожи, стимулируя выработку нового твердого и стойкого слоя;
Мезолифт или Мезотерапия: выполняется путем многократных микроинъекций в кожу омолаживающих веществ, таких как витамины А, Е, С, В или К и гиалуроновая кислота, которые увлажняют и восстанавливают кожу;
Лазерный или импульсный свет: это процедуры, выполняемые устройством, излучающим свет и тепло, улучшающим текстуру кожи и удаляющим морщины;
Microagulhamento: чтобы стимулировать выработку коллагена, используется небольшое устройство, заполненное микроиглами, которые скользят по лицу, делая маленькие отверстия, чтобы тело, когда имело дело с регенерацией кожи, образовывало новый, более плотный слой.
ионофорез: Он заключается в нанесении небольшого налета непосредственно на морщинку, которую вы хотите удалить, содержащей такие вещества, как гиалуроновая кислота, гексозамин или щелочная фосфатаза, например, чтобы способствовать более глубокому проникновению этих веществ, увеличивая выработку новых клеток коллагена, которые поддерживают кожу. устранение морщин, подвергающихся лечению;
Русский ток: это маленькие электроды, помещенные на лице, которые приводят к усилению кровообращения и мышечного тонуса, борются с провисанием и морщинами.

Эти эстетические процедуры можно начать проводить, как только появляются первые морщины, в возрасте от 30 до 35 лет..