Что такое ручной счетчик и для чего он нужен
ручной счетчик, также известный как Непоседа, небольшое устройство, обычно из пластика, металла или керамики, которое можно вращать между пальцами.
Хотя это кажется очень простой концепцией, этот небольшой объект помогает улучшить концентрацию людей с дефицитом внимания, гиперактивностью, чрезмерной тревогой и даже улучшить жизнь аутичных людей, также уменьшая тревогу.
Как это помогает улучшить концентрацию
В течение нескольких лет человеческий мозг адаптировался и развивался, чтобы иметь возможность сосредоточиться на задаче, используя при этом часть внимания для оценки окружающей среды в поисках возможных опасностей. Это та же самая способность, которая позволяет вам управлять автомобилем, удерживая ваше внимание на дороге, но никогда не забывайте оценить, существует ли какая-либо опасность по бокам, например, при переходе человека или проезжающей мимо красной лампе, например.
Таким образом, когда вы работаете в офисе или учитесь дома, мозг все еще не может сосредоточиться только на одной задаче, постоянно оценивая окружающую среду в поисках возможных опасностей. При использовании этого типа устройства внимание, которое будет уделяться окружающей среде, сосредоточено только на движении ручной счетчик. Когда это происходит, мозг, которому не нужно тратить столько же внимания на объект, сколько на окружающую среду, может сосредоточиться на этой важной задаче..
Кто должен использовать волчок
ручной счетчик он помогает людям с дефицитом внимания, гиперактивностью или чрезмерной тревогой сосредоточиться на задаче и снять часть накопленного стресса, например, в течение рабочего дня или учебного дня..
Обычно эти люди в конечном итоге разрабатывают другие стратегии, чтобы удержать их внимание, но они могут беспокоить окружающих, таких как:
- Продолжайте нажимать ручку;
- Несколько раз постучите по столу пальцами;
- Кусать ногти;
- Качели ноги.
Кроме того, поскольку это требует сложного движения рук и выглядит как игра, оно также может помочь детям с аутизмом развить их ловкость и мелкую моторику.
Преимущества игры с волчок
Наблюдая или чувствуя, что устройство работает, можно сосредоточить мозг на другой деятельности, повышая производительность и борясь с нехваткой внимания, вызванной, например, психологическими изменениями, такими как гиперактивность, синдром дефицита внимания или аутизм. Кроме того, при вращении ручной счетчик мозг также способен снимать стресс, который он испытывает, будучи простым решением для людей, которые часто страдают от тревоги.
Чтобы использовать, просто держите центр ручной счетчик большим пальцем и другим пальцем руки, а затем поверните его, используя один из свободных пальцев. Это движение, помимо того, что оно вызывает приятные тактильные ощущения, также, кажется, помогает поддерживать концентрацию во время различных повседневных действий..
ручной счетчик в его центре находятся маленькие металлические шарики, которые действуют как опоры, позволяя сторонам объекта вращаться почти свободно, без трения. Итак, есть некоторые Непоседы который, в зависимости от типа материала, может работать до 6 минут подряд.
Устройство такого типа можно купить, например, в торговых центрах, магазинах игрушек и даже в Интернете..
