Чесночное масло в капсулах для чего оно служит и как его использовать

Чесночное масло в капсулах - это пищевая добавка, которая служит главным образом для снижения холестерина, поддержания хорошего функционирования сердца, а также для укрепления иммунной системы, благодаря присутствию аллицина и серы, которые являются основными биологически активными соединениями в чесноке, поэтому, чем выше концентрация аллицина, тем эффективнее добавки будут бороться с холестерином.

Чеснок в капсулах в качестве пищевой добавки можно купить в аптеках и магазинах по продаже диетических продуктов или через Интернет, но важно проверить сырье на этикетке, потому что сырой чеснок более эффективен, чем приготовленный чеснок, а свежий чеснок более эффективен, чем старый чеснок. Идеальная суточная доза для снижения уровня холестерина может составлять 20 мг аллицина, что эквивалентно 4 г или единице сырого чеснока.

Что такое чесночное масло для

Чесночное масло в капсулах используется для:

• Избегайте сердечных заболеваний и улучшайте сердечно-сосудистые заболевания, потому что он содержит аллицин, который способствует правильному функционированию сердца;
• Контролировать артериальное давление содействие сосудистой релаксации;
• Уменьшите плохой холестерин и увеличить хороший холестерин;
• Предотвратить старение, потому что обладает антиоксидантным действием благодаря соединениям серы, снижающим окислительный стресс;

Как взять чесночное масло

Обычно рекомендуется принимать от 2 до 4 капсул чесночного масла два раза в день до еды, например, на обед и ужин. Тем не менее, важно прочитать этикетку и следовать инструкциям врача или диетолога, который может адаптироваться к каждому случаю..

Противопоказания к употреблению чесночного масла

Прием капсул с чесночным маслом может не подходить женщинам, которые кормят грудью, потому что это может изменить вкус грудного молока, и детям до 3 лет. И не следует принимать с антикоагулянтными препаратами без ведома кардиолога.

Побочные эффекты чесночного масла

Капсулы с чесночным маслом обычно не вызывают побочных эффектов, однако в некоторых случаях это может вызвать тошноту, диарею, рвоту и расстройство желудка..  

В научных исследованиях существуют некоторые противоречия по поводу эффективности и наиболее рекомендуемой дозировки чесночного масла, тем более что механизмы снижения уровня холестерина полностью не изучены, хотя предполагается, что чеснок оказывает благотворное влияние на здоровье сердца в целом. регулирование кровяного давления, укрепление сосудистой стенки и даже уменьшение агрегации тромбоцитов, которая может образовывать тромбы.