Розмариновое масло Для чего оно нужно и как его приготовить

Эфирное масло розмарина имеет множество преимуществ, главным образом в отношении стимуляции мозга, улучшения памяти. Кроме того, это масло можно использовать для улучшения внешнего вида кожи, снятия симптомов плохого пищеварения и стимулирования роста волос. Посмотрите, для чего предназначен розмарин.

Масло розмарина можно приготовить в домашних условиях и хранить в теплом темном месте, чтобы сохранить его свойства. В дополнение к маслу, розмарин может быть использован для приготовления чая, и его следует употреблять 3-4 раза в день, а также имеет несколько преимуществ. Откройте для себя преимущества розмарина.

Как это сделать

Чтобы сделать масло розмарина, вы должны поместить две сухие ветви розмарина в стеклянную банку и добавить базовое масло, например, кокосовое масло, миндальное масло или оливковое масло, например, накрыть крышкой и слегка встряхнуть. Затем масло следует хранить в теплом, темном месте около двух недель. Затем процедите и положите обратно в стеклянную банку.

Перед использованием масла розмарина важно, чтобы оно было разведено в небольшом количестве воды, так как оно может обжечь кожу. Кроме того, дети, беременные женщины, люди с высоким кровяным давлением, проблемами с пищеварением и кормящие женщины не должны использовать масло розмарина. Несмотря на различные преимущества для здоровья, розмариновое масло следует использовать только после медицинской консультации, так как оно может взаимодействовать с некоторыми лекарствами.

Ключевые преимущества

Розмарин обладает пищеварительными, антисептическими, антимикробными и стимулирующими свойствами и может иметь несколько преимуществ, основными из которых являются:

1. Улучшает память

Розмарин способен стимулировать нервную систему, улучшая память, концентрацию и мышление. Таким образом, он может быть использован для профилактики и лечения депрессии, тревоги и болезни Альцгеймера.

Как использовать: Стимуляция памяти может быть достигнута путем вдыхания розмарина, в котором несколько капель масла следует поместить в чашку с кипящей водой или даже с помощью ароматизатора. Также узнайте, как сделать тоник памяти с розмарином.

2. Омоложение лица

Розмарин обладает антиоксидантными свойствами, то есть способен уменьшать концентрацию свободных радикалов и, таким образом, уменьшать повреждения кожи, предотвращая появление морщин и пятен. Кроме того, розмарин способен стимулировать выработку коллагена, предотвращая дряблость кожи и обеспечивая более молодой вид.

Как использовать: Омоложение лица может быть достигнуто путем нанесения на лицо масла розмарина, разведенного в воде или кокосовом масле, и должно равномерно распределяться круговыми движениями. Затем рекомендуется стереть излишки масла тканью, смоченной в теплой воде. Несмотря на многие преимущества для кожи, его использование должно осуществляться под руководством дерматолога..

3. Борьба с инфекциями

Масло розмарина можно рассматривать как природный антибиотик и может использоваться, например, для лечения мочевых и желудочно-кишечных инфекций, вызванных бактериями. Несмотря на активность против вредных бактерий, использование назначенных врачом лекарств имеет важное значение.

В дополнение к действию против бактерий, масло розмарина также способно снизить активность некоторых вирусов, таких как вирус герпеса, даже снижая скорость передачи этого вируса людям. Таким образом, масло розмарина отлично подходит для укрепления иммунной системы. Ознакомьтесь с некоторыми советами, чтобы повысить вашу иммунную систему.

Как использовать: Чтобы иметь преимущества в борьбе с инфекциями, масло можно поместить в чашку с кипящей водой и вдыхать или наносить на области, которые являются очагом инфекции, например, на раны и прыщи, и его следует наносить разведенным в другом масле. натуральный.

4. Предотвращает полости

Благодаря антисептическим и бактерицидным свойствам масло розмарина можно использовать для предотвращения кариеса и, таким образом, для поддержания здоровья рта. Смотрите также, как правильно чистить зубы, чтобы избежать кариеса.

Как использовать: Чтобы использовать масло розмарина в целях гигиены полости рта, рекомендуется смешивать 20 капель масла розмарина в стакане дистиллированной воды и полоскать жидкость для полоскания рта ежедневно. Несмотря на преимущества в отношении здоровья полости рта, использование масла розмарина для этой цели следует проводить после показаний стоматолога..

5. Снимает симптомы расстройства желудка

Масло розмарина является отличным средством для снятия симптомов, связанных с плохим пищеварением, таких как, например, газы, боли в животе, диарея и запоры. Кроме того, он способен улучшить функцию печени, особенно после употребления большого количества жирной пищи или употребления большого количества алкоголя..

Как использовать: Чтобы облегчить симптомы расстройства желудка, вы можете принять ванну с несколькими каплями этого масла или помассировать желудок 1 каплей масла розмарина. Откройте для себя другие природные возможности для плохого пищеварения.

6. Стимулирует рост волос

Это масло также можно использовать для стимуляции роста волос и борьбы с перхотью, что связано с его противогрибковым свойством. Ознакомьтесь с другими советами, чтобы волосы росли быстрее.

Как использовать: Чтобы нанести на волосы, вы можете нанести несколько капель масла в шампунь или нанести его непосредственно на кожу головы, смешанную с кокосовым маслом, например, каждые 15 дней, слегка помассировать и затем вымыть волосы, как обычно, шампунем и кондиционером..

7. Снимает головные боли

Ароматерапия с маслом розмарина является отличным вариантом для облегчения головной боли и улучшения самочувствия, особенно если причиной головной боли является стресс, так как масло розмарина способно снизить выброс кортизола. , который является гормоном, известным как гормон стресса. Посмотрите, что для ароматерапии.

Как использовать: Чтобы облегчить головную боль, просто нанесите каплю масла розмарина на болезненные участки головы или виски, которые соответствуют боковым областям головы, и помассируйте, помня, что масло необходимо смешать с некоторым другим натуральным маслом. Вы также можете положить несколько капель масла розмарина в стакан с кипящей водой и понюхать его несколько раз в день..

8. Улучшает кровообращение

Розмариновое масло способно улучшать кровообращение, помимо того, что обладает обезболивающими свойствами, и может помочь, например, в лечении спазмов, болей в мышцах и суставах. Кроме того, стимулируя кровообращение, он может выводить токсины из организма, очень эффективно уменьшая растяжки и целлюлит..

Как использовать: Для лечения мышечной боли можно наносить масло розмарина на болезненную область, разбавленную водой или некоторым другим маслом, таким как, например, кокосовое масло или оливковое масло. Для лечения растяжек и целлюлита вы должны смешать 2 капли эфирного масла розмарина, 2 капли масла фенхеля и 3 столовые ложки оливкового масла или кокосового масла, а затем помассировать область. Откройте для себя некоторые преимущества кокосового масла.