Как и когда мыть руки

Мытье рук считается основным, но чрезвычайно важным средством предотвращения передачи заболеваний, особенно после нахождения в сильно загрязненной среде, такой как, например, общественная ванная комната или больница..

Таким образом, правильное мытье рук очень важно для устранения вирусов и бактерий, которые могут быть на коже и вызывать инфекции в организме. Посмотрите другие виды ухода, необходимые для использования в ванной комнате школы, отеля или на работе без заболеваний. 

Чтобы правильно мыть руки, вы должны выполнить действия, указанные в этом видео:

МОЮЩИЕ РУКИ МОГУТ СПАСТИ ВАШУ ЖИЗНЬ

8 шагов, чтобы правильно мыть руки

Итак, 8 самых важных шагов, которые вы должны предпринять, чтобы вымыть руки, включают:

1. Мыло и чистая вода в руках;
2. Потри ладонь каждая рука;
3. Потри кончики пальцев в ладони другой руки;
4. Потирай между пальцами каждая рука;
5. Потрите большой палец каждая рука;
6. Помойте спину каждая рука;
7. Вымойте запястья обе руки;
8. Сушить чистым полотенцем или бумажное полотенце.

Хороший совет в конце мытья рук - использовать бумажное полотенце, используемое, чтобы закрыть кран и избежать повторного попадания бактерий, которые остались на кране при открытии воды..

Когда мыть руки

Вы должны мыть руки по крайней мере 3 раза в день, но вы всегда должны мыть после использования в ванной и перед едой, потому что это предотвращает заболевания, такие как гастроэнтерит, вызываемые вирусами, которые легко передаются от одного человека другому через загрязнение фекально-оральный.

Итак, чтобы защитить себя и окружающих, важно мыть руки:

• При приготовлении сырых продуктов, таких как салат или суши;
• После чихания, кашля или прикосновения к носу;
• После прикосновения к животным или их отходам;
• После касания мусора;
• До после смены подгузника ребенка или прикованного к постели;
• До и после посещения больного человека;
• До и после прикосновения к ранам и
• Всякий раз, когда руки явно грязные.

Мытье рук особенно подходит для тех, кто ухаживает за младенцами, прикованными к постели людьми или людьми с ослабленной иммунной системой из-за СПИДа или лечения рака, потому что эти люди имеют больший риск заболеть, что затрудняет выздоровление..

Какое мыло следует использовать

Наиболее подходящим мылом для ежедневного мытья рук как дома, так и в школе или на работе является обычное мыло. Антибактериальные мыла зарезервированы для использования в клиниках и больницах или при уходе за больными с инфицированными ранами, такими как пролежни, которые являются обычными ранами у прикованных к постели людей..

Ознакомьтесь с рецептом и узнайте, как приготовить жидкое мыло, используя любое мыло..

Гелевые спиртовые и дезинфицирующие вещества не являются лучшими вариантами для ежедневной дезинфекции ваших рук, но в любом случае может оказаться полезным иметь небольшой пакетик спиртового геля или антисептического геля в сумке для чистки туалета, который например, в школе или на работе, перед тем как сесть.