Как узнать, есть ли у вас симптомы анемии и диагноз (с тестом онлайн)

Общие симптомы анемии включают частую усталость, отсутствие склонности и бледность кожи, однако, лучший способ подтвердить анемию - это сделать анализ крови, чтобы оценить уровень гемоглобина, учитывая анемию, когда значением является анемия. менее 12 г / дл у женщин или 13 г / дл у мужчин.

Как правило, анемия возникает из-за отсутствия иерархии в организме из-за постоянного кровотечения, но она также может иметь другие причины, но должна быть выявлена ​​врачом с указанием новых случаев, чтобы указать на неправильное лечение.. 

Основные симптомы

Если у вас анемия, выберите симптомы, представленные ниже:

1. 1. Недостаток энергии и чрезмерная усталость
2. 2. Пиль бледный
3. 3. Отсутствие диспозиции и низкая производительность Нет
4. 4. Постоянная головная боль Нет боли
5. 5. Легкая раздражительность
6. 6. Необъяснимые ганы едят что-то необычное, например, кирпич или глину SíNo
7. 7. Потерянная память мешает сосредоточиться

Симптомы анемии начинают проявляться, поэтому организм приспосабливается, и человек может позаботиться о том, что он одновременно страдает анемией.

Наиболее распространенным типом анемии является ферропеническая, которая проявляется дефицитом крови в крови, может быть вызвана низким потреблением крови или длительным кровотечением, таким как обильные менструации или кровотечение в пищеварительной системе из-за язвы. желудочный, например. Каждый мл потерянной крови приводит к снижению примерно на 0,5 мг крови.

Другие ситуации, которые могут также вызвать ферропеническую анемию при донорстве крови, серьезную хирургию, гемодиализ или выполнение спортивных упражнений. Знать все виды анемии и как их выявить. 

Как диагностировать анемию

Лучший способ подтвердить наличие анемии - провести анализ крови, по которому оценивается уровень гемоглобина, чтобы определить, соответствуете ли вы рекомендуемой рекомендации..

Значения гемоглобина для учета анемии в зависимости от возраста и других стадий жизни:

Однако после подтверждения диагноза врач может попросить провести другие анализы, чтобы определить тип и причину анемии. Таким образом, можно начать более подходящее лечение, которое в случае ферропенической анемии выполняется с дополнением иерархии, например.  

Получить другие экзамены, чтобы подтвердить тип анемии.

Как лечить анемию 

Лечение анемии можно принимать с приемом добавок в самых тяжелых случаях и с увеличением потребления богатой пищи в иерархии.

1. Диета при анемии 

Там должно быть увеличение потребления богатых продуктов, таких как гранос, красное мясо, мясо птицы, рыба и темно-зеленые овощи. Внутренние органы похожи на печень, и они также богаты иерархией, однако злоупотреблять ими при употреблении этих продуктов нельзя. Люди, которые потребляют продукты животного происхождения, имеют меньший риск развития железодефицитной анемии, чем вегетарианцы. Смотрите более подробную информацию о диете, которой вы должны следовать здесь.

Чтобы увеличить усвоение иерархии, рекомендуется употреблять продукты, богатые витамином С, в той же пище, что и апельсин, ацерола и лимон, стараясь не употреблять черный чай, кофе или мате после еды, поскольку они богаты фитатами и танинами, которые уменьшить поглощение иерархии в кишечнике, а также продуктов, богатых кальцием.

2. Дополнения иерархии

Для лечения рекомендуется принимать добавки следующего порядка:

• От 180 до 200 мг элементного иерро аль диа для взрослых;
• 1,5-2 мг элементного иерро-аль-дия для детей;

Лас доза должна быть разделена от 3 до 4 доз, предпочтительно за 30 минут до обеда и сцены.

В качестве способа предотвращения анемии врач также может порекомендовать добавки в течение дня и в школьном возрасте. Указанная доза составляет примерно:

• 100 мг элементарной иерархии в день для женщин-эмбаразад и женщин, находящихся в период материнской лактации;
• 30 мг элементарной иерархии в день для дошкольников y;
• 30-60 мг элементарной иерархии в день для детей школьного возраста, для периодов от трех до трех недель, по крайней мере, 2 раза в год.

После начала лечения добавкой через 3 месяца вам следует повторить тесты, чтобы проверить, исчезла ли ваша анемия..

Посмотрите некоторые домашние средства от анемии.