Как удалить мокроту простым и естественным способом

Накопление мокроты в горле может происходить при гриппе, простуде или аллергии, но в этих ситуациях часто возникает воспаление и раздражение горла, так как моя кожа накапливалась в этой области..

Чтобы облегчить изгнание мокроты, необходимо попытаться уменьшить раздражение или увлажнить кожу таким образом, чтобы ее было легче удалить, когда она подстрижена, и избежать попадания на стенки горла.. 

Вот несколько простых методов, которые позволяют отток мокроты: 

1. Выполняйте горгульи с водой и солью

Газы очень легко помогают и снимают раздражение с горла, потому что соль помогает привлечь больше воды к стенкам горла, создавая барьер, который в дополнение к увлажнению также защищает от осьминога, который может вызвать большее раздражение у них слизистый. 

Для выполнения этих горгулий необходимо:

1. Смешайте 1 миску соли в средней миске с водой голени;
2. В Mezclar bien el agua соль полностью растворяется;
3. Поместите смесь в рот и наклоните голову назад;
4. Принимайте гаргарас с водой не менее 30 секунд;
5. Повторяйте gargaras, пока вся вода не закончится.

Эта техника обеспечивает быстрое облегчение и, потому что она может использоваться всякий раз, когда есть дискомфорт от 3 до 4 раз в день. 

2. Поместите необходимый прием эвкалипта в печо

Принятие необходимого эвкалипта является естественным способом освобождения мальчика, попавшего в горло и в легкие, поскольку он открывает дыхательные пути и снимает раздражение в горле, улучшая недомогание, вызванное накоплением секрета..

Чтобы использовать эфирное масло, добавьте от 1 до 2 капель эвкалипта с миской кокосового масла или другого растительного масла, затем вы должны удерживать смесь в печо. В начале этой техники это может вызвать легкое ощущение всех, но со временем это уменьшит и уменьшит раздражение и воспаление в горле.

В большинстве случаев употребление необходимого эвкалиптового вкуса, разбавленного приемом другого овоща, не вызывает раздражения кожи, однако, если пища возникает в этом регионе, желательно промыть кожу водой и избегать ее использования. существенное принятие.

3. Харабе де Миль Кон Берро

Превосходное домашнее средство для облегчения откашливания и устранения мокроты - моя любимая банка, пожелтение и масло, которые должны быть приготовлены следующим образом:

ингредиенты

• 250 мл чистого желтеющего ярма;
• 1 раунд меда от пчел;
• 20 капель экстракта прополиса.

Способ приготовления

Приготовьте 250 мл желтого желтка в ликере, необходимо добавить 1 стакан меда и принимать для медленного курения, пока смесь не приобретет консистенцию джараба. Дайте смеси остыть и добавьте 5 капель масла..

Если вы рекомендуете принимать по 1 ложке этого препарата 3 раза в день, вы можете сохранить мокроту.

4. Харабе де Гордолобо и Анис

Эта банка с жирным волком, также известная как муллин, помимо облегчения отхаркивания, также помогает уменьшить воспаление горла, помогает смазывать и уменьшать раздражение дыхательных путей. Чтобы подготовить дебе:

ингредиенты

• 4 миски с экстрактом жирного волка;
• 4 cucharaditas экстракта корня altea o malvavisco;
• 1 ложка экстракта аниса;
• 1 миска экстракта томилло;
• 4 экстракта лантана кухонит;
• 2 миски экстракта регализа;
• 100 мл миеля.

Экстракты, которые можно использовать, если вы можете купить из натуральных продуктов онлайн. 

Способ приготовления

Стерилизовать стеклянную бутылку с крышкой, добавить все экстракты и масло, хорошо перемешать стерильной пробиркой.

Если вы порекомендуете есть 1 стакан этой банки 3 раза в день, ее следует употреблять в течение 4 месяцев после приготовления.. 

5. Возьми лимонный чай со мной

Он обладает способностью разрушать молекулы кожи, делая ее более жидкой и легче удаляемой, а также помогает создать защитный слой в горле, уменьшая раздражение слизистой оболочки. Таким образом, это отличный способ облегчить ощущение, что что-то застряло в горле.. 

Для того, чтобы принять это домашнее средство, вы должны смешать 2 чаши лимонного сока с 1 чашкой воды, затем вы должны добавить 1 чашку меда, перемешать и пить, когда вы находитесь в большеберцовой кости. Смотрите другие домашние средства, чтобы помочь облегчить боль в горле.

6. Харабе де Альтеа кон Миэль

Эта банка облегчает откашливание и мочегонное действие, а также помогает смазывать и уменьшать раздражение дыхательных путей. Для приготовления необходимо:

ингредиенты

• 600 мл проточной воды;
• 3,5 cucharaditas цветов Altea Malvavisco;
• 450 м от Миеля.

Способ приготовления

Начните с приготовления воды и цветов из Altea. Для этого просто положите цветы на шнурок и замените проточную воду. Накройте и оставьте на 10 минут. По прошествии этого времени смесь затем сушат 450 мл воды и вынимают на дно. Оставьте еду в духовке на 10-15 минут, а после этого удалите ее и дайте ей остыть..

Рекомендуется принимать по 1 ложке этого хараба 3 раза в день в соответствии с представленными симптомами..

7. Выполните распыление с горячей водой

Распыление отлично подходит для увлажнения слизистой оболочки горла, а также для разжижения выделений, которые задерживаются в горле, поэтому их можно легче устранить.. 

Для этого мы рекомендуем:

1. Поместите от 1 до 2 литров проточной воды в ведро;
2. Поместите полотенце на голову, прикрывая ведро тоже;
3. Дышать паром, который продает ведро.

Тем не менее, эта процедура также может быть выполнена с помощью распылителя, в котором пар выпускается и аспирации через маску, которая размещается на лице.

Несколько капель эфирного эвкалипта можно смешать в воде, чтобы снять раздражение и уменьшить их, если они присутствуют. Знает 4 типа распыления, которые можно использовать для лечения респираторных заболеваний..  

8. Пейте 2 литра воды

Даже если это более просто, это один из самых эффективных способов облегчить накопление мокроты, накопленной в горле, которая увлажняет секреты, которые попадают в ловушку, позволяя устранить их через вызванное ими отражение. Это не обязательно должна быть вода, которая важна для потребления жидкости как таковой, и я мог бы также пить кокосовую воду. 

Если вы испытываете трудности с питьем воды, посмотрите видео ниже для некоторых методов, облегчающих потребление воды в течение дня:

КАК ПОЛУЧИТЬ MÁS AGUA и получить свои преимущества

Что может вызвать мокроту

Мокрота вызвана избытком горла, который может возникнуть из-за раздражения горла или аллергии. Некоторые из наиболее распространенных причин:

• Грипп или простуда;
• аллергии;
• бронхит;
• Воспаление гортани или глотки;
• синусит;
• neumonía.

Из-за мокроты, скопившейся в моем горле в течение 3 дней, врач общей практики или невмонолог должен помочь определить, есть ли проблема, которую необходимо лечить с помощью специальных лекарств.. 

Некоторые признаки указывают на то, что это накопление вызвано другими проблемами и что необходимо помочь больнице в присутствии желтоватого или зеленоватого цвета, затрудненного дыхания, боли в горле или низкого содержания жира. Посмотрите, что означает цвет мокроты.