Код теннисиста, симптомы и лечение

Боковые эпинкондилиты, обычно называемые теннисистами, представляют собой воспаление мышц-разгибателей женщины, вызванное повторяющимся напряжением этих мышц, но более распространенное после 30-летнего возраста..

Эта травма чаще встречается среди работников, которые выполняют повторяющиеся движения в течение дня, поскольку они посвящают себя письму, печатанию или печати, но также затрагивают людей, которые входят в тренажерный зал более 5 раз в неделю, и теннисистов.

Боковой эпикондилит можно вылечить и лечить с помощью комбинации лекарств и физиотерапии, но в тяжелых случаях он также может включать хирургическое вмешательство. Только около 20% нуждаются в хирургическом лечении.

Симптомы теннисиста

Симптомы латерального epincondilitis могут появляться без видимой причины и включают в себя:

Доло в коде, расположен конкретно на самой внешней части, когда рука поворачивается вверх по скале. Боль возникает при рукопожатии, открытии двери, отслоении волос, написании на клавиатуре. Боль могла исходить от предплечья.
Disminución de la fuerza в руке или руке, когда трудно удерживать сосуд для воды более 1 минуты.

Симптомы появляются постепенно в течение недель или месяцев и должны оцениваться врачом общей практики, ортопедом или физиотерапевтом, который также может поставить вам диагноз.

Лечение бокового эпикондилита

Лечение латерального эпикондилита может длиться от 8 недель до нескольких месяцев и обычно проводится с:

Физиотерапия, которая включает в себя упражнения на растяжку, массаж с холодной и электрической стимуляцией мышц;
Использование липкой повязки на предплечье, называемой кинезио, для ограничения движения пораженных мышц и сухожилий;
Также может быть показано иглоукалывание, облегчающее боль;
Противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен, не более 7 дней применяют в виде мази, такой как диклофенак, ежедневно, в тех случаях, когда при лечении симптомов, врач может получать инъекции кортикостероида..

Во время лечения рекомендуется заменить занятия, которые вызывают боль, для которых показано, что они снижают темп тренировок в тренажерном зале и избегают таких видов спорта, как, например, теннис, гольф, волейбол или гандбол..

Физиотерапия может помочь контролировать боль и улучшить движение и должна быть направлена физиотерапевтом. Некоторые ресурсы, которые могут быть использованы в оборудовании для борьбы с воспалением, такие как TENS, ультразвук, лазер, ударные волны и ионофорез. Использование компаний с физическими упражнениями и упражнениями на укрепление и растяжку, а также техники перекрестного массажа также полезны для ускорения заживления..

Ударно-волновая терапия особенно показана, когда эпикондилит является хроническим и длится более 6 месяцев, без лекарств, физической терапии и отдыха..

В наиболее серьезных случаях, когда симптомы длятся более 1 года, даже после начала лечения, может быть показано, что операция по поводу эпикондилита.