Заложенность носа
Заложенность носа в нормальном состоянии происходит из-за увеличения уровня гормона эстрогена и объема крови, который поступает из носа, и происходит большее выделение слизи, покрывающей нос. Это не вредно для ребенка, и, несмотря на то, что оно может присутствовать с начала эмбарозо, оно имеет тенденцию становиться более смущающим в третьей четверти эмбарозо и прекращаться после рождения.
Заблокированный нос во время беременности, также называемый гестационным ринитом, может распутаться с помощью некоторых естественных и естественных мер, таких как принятие горячей ванны, мытье носа физиологическим средством или вдыхание водяного пара. Назальные спреи, такие как Sinomarin и Nasalub, должны использоваться под руководством акушера, из-за риска, который они могут иметь в ребенке.
Носовая шайбаВдыхание водяного параЧто я могу сделать в случае заложенности носа?
Некоторые естественные и домашние варианты раскрытия носа во время посадки включают в себя:
- Примите ванну с горячей водой, поспите и вымойте нос во время ванны;
- Вымойте нос физиологической чисткой с помощью носовой промывки, которую можно купить в аптеках или аптеках;
- Сделать ингаляции водяного пара, используя емкость с горячей водой;
- Пейте около 1,5 л воды в день;
- Увеличить потребление продуктов, богатых витамином С для укрепления иммунной системы, таких как гуаяба, брокколи, апельсин или куттеры;
- Положите несколько подушек на кровать, чтобы при опоре голова была выше..
Назальные спреи, такие как Sinomarin и Nasalub, например, должны использоваться в качестве последнего варианта и для руководства акушера, который сопровождает embarazo.
Что использовать для заложенности носа?
Беременная женщина с заложенным носом может использовать увлажнитель воздуха, который повышает влажность в окружающей среде, облегчая дыхание и помогая раскрыть нос. Домашний вариант для увлажнения воздуха и размещения емкости с горячей водой или мочалки в комнате или в комнате.
ИнгаляторыСмущен использованием ингаляционной маскиОн также может выполнять физиологическую ингаляцию, используя ингалятор, чтобы помочь увлажнить дыхательные пути и, таким образом, открыть нос.
Чтобы использовать ингалятор, просто поместите физиологический предмет в контейнер, подсоедините шланг к контейнеру, подключите ингалятор и наденьте маску на лицо, как это должно быть отрегулировано, закрывая нос и рот. Изучите некоторые техники, чтобы раскрыть нос.