5 общих вопросов о стевии подсластителя

Подсластитель Stevia - это натуральный подсластитель, изготовленный из лекарственного растения под названием Stévia, обладающего подслащивающими свойствами..

Его можно использовать для замены сахара в холодных, горячих напитках и кулинарных рецептах. Без калорий, он подслащивает в 300 раз больше обычного сахара и может использоваться детьми, беременными женщинами и диабетиками, согласно рекомендации врача или диетолога..

Добавление 4 капель стевии аналогично добавлению 1 столовой ложки белого сахара в напиток..

1. Откуда берется стевия?

Стевия - это растение, найденное в Южной Америке и присутствующее в следующих странах: Бразилия, Аргентина и Парагвай. Его научное название Стевия Ребаудиана Бертони и подсластитель стевии можно найти во многих странах мира.

2. Диабетики, беременные женщины и дети могут использовать?

Да, стевия безопасна и может использоваться людьми с диабетом, беременными женщинами или детьми, потому что она не имеет побочных эффектов или вызывает аллергию. Стевия также защищает зубы и не вызывает кариеса. Тем не менее, диабетики должны использовать его только с ведома своего врача, потому что стевия, если ее употреблять чрезмерно, может потребовать изменения дозы инсулина или гипогликемии, которую использует человек, чтобы предотвратить снижение уровня сахара в крови. слишком много.

3. Стевия полностью натуральная?

Да, подсластитель Stevia полностью натуральный, потому что он сделан из натуральных растительных экстрактов.

4. Стевия меняет уровень глюкозы в крови?

Нет, точно Поскольку стевия отличается от сахара, она не вызывает гипергликемию, а при умеренном употреблении не вызывает гипогликемию, поэтому ее можно спокойно использовать в случае диабета или гестационного диабета, но всегда с ведомом врач.

5. Стевия это плохо?

Нет, стевия безопасна для здоровья и не вредна для здоровья, потому что она не похожа на другие промышленные подсластители, которые содержат подсластители. Тем не менее, его следует использовать с осторожностью. См Стевия побочные эффекты и противопоказания.

Цена и где купить

Стевию можно купить в жидкой, порошковой или таблетированной форме, в некоторых гипермаркетах, магазинах по продаже диетических продуктов или в Интернете, и цена варьируется от 3 до 10 реалов..

Бутылка Stevia Pura имеет более высокую концентрацию растения и поэтому только 2 капли равны 1 столовой ложке сахара. Это можно купить в магазинах здоровой пищи и стоит около 40 реалов.

Смотрите другие варианты для здоровых продуктов и подсластителей, чтобы заменить сахар.