Как проходит беременность у тучных женщин

Беременность женщин с ожирением должна быть более контролируемой, потому что избыточный вес увеличивает риск развития осложнений во время беременности, таких как гипертония и диабет у матери, а также проблем с пороками развития у ребенка, таких как пороки сердца.

Хотя во время беременности не рекомендуется делать диеты для похудения, важно контролировать качество пищи и потребление калорий, чтобы ребенок имел все питательные вещества, необходимые для его развития, без того, чтобы беременная женщина не увеличивала вес слишком сильно..

Если женщина значительно превышает свой идеальный вес, важно, чтобы она похудела до того, как забеременеть, чтобы достичь приемлемого индекса массы тела и, таким образом, снизить риски, связанные с избыточным весом во время беременности. В этих случаях крайне важен мониторинг питания до и во время беременности. Потеря веса до того, как забеременеть, также поможет женщине почувствовать ребенка, когда она беременна, так как избыточный жир мешает женщине с ожирением чувствовать движение своего ребенка.

Сколько фунтов может набрать беременная женщина с избыточным весом во время беременности??

Вес, который женщина должна набрать во время беременности, зависит от веса женщины до беременности, которая оценивается с помощью индекса массы тела, который соотносит вес с ростом. Таким образом, если индекс массы тела до беременности был:

• Менее 19,8 (недостаточный вес) - прибавка в весе во время беременности должна составлять от 13 до 18 фунтов.
• От 19,8 до 26,0 (адекватный вес) - прибавка в весе во время беременности должна составлять от 12 до 16 кг..
• Больше 26,0 (избыточный вес) - прибавка в весе во время беременности должна составлять от 6 до 11 кг..

В некоторых случаях женщины, страдающие ожирением, могут не прибавлять в весе или очень мало прибавлять во время беременности, потому что по мере того, как ребенок растет и беременность прогрессирует, мать может терять вес, питаясь здоровой пищей, и, поскольку вес, который ребенок набирает, компенсирует мама проигрывает, вес на весах не меняется.

Внимание: этот калькулятор не подходит для многоплодной беременности.

Риски беременности у женщин с ожирением

Риски беременности у женщин с ожирением связаны с проблемами здоровья ребенка и матери..

Беременная женщина с ожирением имеет более высокий риск развития высокого кровяного давления, эклампсии и гестационного диабета, но ребенок также может страдать из-за избыточного веса матери. Аборты и развитие у ребенка пороков развития, таких как порок сердца или расщелина позвоночника, чаще встречаются у женщин с ожирением, в дополнение к повышенному риску рождения недоношенного ребенка..

Послеродовой период у женщин с ожирением также более сложный, с большим риском затруднений в лечении, поэтому похудение до беременности может стать отличным способом беременности без осложнений..

Пища для беременных с ожирением

Диета беременной женщины, страдающей ожирением, должна быть сбалансированной и разнообразной, но диетолог должен рассчитывать ее количество так, чтобы у беременной женщины были все питательные вещества, необходимые для развития ребенка. Кроме того, может потребоваться назначение добавок в зависимости от массы тела беременной женщины..

Важно не есть жирную пищу, такую ​​как жареные или колбасные изделия, сладости и безалкогольные напитки..

Чтобы узнать больше о том, что есть во время беременности, смотрите: Еда во время беременности..