Как происходит восстановление после операции эндопротезирования коленного сустава

Восстановление после тотальной артропластики коленного сустава обычно быстрое, но варьируется от человека к человеку и от типа выполняемой операции.

Хирург может порекомендовать принимать анальгетики для снятия болевого дискомфорта после операции, и в первые 2 недели после операции должны быть выполнены некоторые шаги, такие как:

3 дня не ставя ногу на пол, ходя с помощью костылей;
Применять лед, обычно 20 минут, 3 раза в день, в течение 7 дней, чтобы уменьшить боль и отек;
Сгибайте и разгибайте колено несколько раз в день, соблюдая ограничение боли.

Через 7-10 дней хирургические швы должны быть удалены.

Как проходит физиотерапия после эндопротезирования коленного сустава

Реабилитация коленного сустава должна начинаться в больнице, но для полного выздоровления может потребоваться около 2 месяцев. Вот несколько вариантов лечения.

1. Физиотерапия в стационаре

Физиотерапию следует начинать как можно скорее и начинать сразу после операции, поскольку она помогает восстановить подвижность колена и уменьшить отеки, а также предотвращает тромбоз и легочную эмболию..

Весь процесс реабилитации должен быть лично обозначен физиотерапевтом с учетом индивидуальных потребностей человека, но некоторые рекомендации относительно того, что можно сделать, указаны ниже..

В тот же день операции:

Просто лежите ровно с прямым коленом, если у вас нет дренажа, вы можете уже лежать на боку, с подушкой между ног для большего комфорта и позиционирования позвоночника;
Пакет со льдом можно поставить на оперированное колено на 15-20 минут каждые 2 часа. Если колено перевязано, лед следует наносить дольше, оставаясь на льду до 40 минут, максимум 6 раз в день.

День после операции:

Пакет со льдом можно поставить на оперированное колено на 15-20 минут каждые 2 часа. Если колено перевязано, лед следует наносить на более длительное время, оставаясь со льдом до 40 минут, максимум 6 раз в день;
Упражнения на подвижность голеностопного сустава;
Изометрические упражнения для бедер;
Можно стоять и поддерживать ногу оперируемой ноги на полу, но не помещая вес тела на ногу;
Вы можете сидеть и вставать с кровати.

На 3-й день после операции:

Поддерживать изометрические упражнения для бедер;
Упражнения для того, чтобы согнуть и вытянуть ногу еще в постели, а также сидя;
Начните тренировку, используя ходунки или костыли.

По истечении этих 3 дней человека обычно выписывают из больницы, и он может продолжить физиотерапию в клинике или дома..

2. Физиотерапия в поликлинике или дома

После выписки физиотерапевтическое лечение должно быть лично указано физиотерапевтом, который будет сопровождать человека. По его оценке, он должен указать, что можно сделать, чтобы улучшить движение ног, уметь ходить, подниматься и спускаться по лестнице и возвращаться. обычные повседневные дела. Тем не менее, это лечение может быть сделано, например, с:

Велотренажер на 15-20 минут;
Электротерапия с ДЕСЯТКАМИ для облегчения боли и русским током для укрепления мышц бедра;
Мобилизация сустава, выполненная физиотерапевтом;
Упражнения на сгибание и растяжение колена выполняются с помощью терапевта;
Мобилизационные, сокращающие и расслабляющие упражнения с помощью терапевта;
Растяжки для ног;
Упражнения для укрепления живота, чтобы помочь сбалансировать и поддерживать хорошую осанку;
Оставайтесь на вершине баланса или BOSU.

Примерно через 1 месяц физической терапии человек должен иметь возможность выдерживать весь вес тела на оперированной ноге, ходить без хромоты или страха падения. Оставаться на одной ноге и приседать на одной ноге следует только после 2-го месяца, примерно.

На этом этапе упражнения могут стать более интенсивными, если вы расставляете веса, и вы можете начать тренировку, например, подниматься и спускаться по лестнице. Через несколько недель некоторые полезные упражнения будут состоять в изменении направления при подъеме по лестнице или даже при подъеме по лестнице, например..

Физиотерапия не должна быть одинаковой для двух людей, перенесших один и тот же тип операции, потому что существуют факторы, которые препятствуют восстановлению, такие как возраст, пол, физические возможности и эмоциональное состояние. Поэтому лучше всего доверять имеющемуся у вас физиотерапевту и следовать его советам для ускорения реабилитации..