Как помочь детям с избыточным весом похудеть

Чтобы помочь ребенку с избыточным весом сбросить вес, рекомендуется изменить привычки питания и повседневную деятельность всей семьи, чтобы ребенку было легче есть правильную пищу..

Детское ожирение характеризуется избыточным весом у младенцев и детей до 12 лет. Ребенок считается страдающим ожирением, когда его масса тела на 15% превышает его средний вес. Этот избыточный вес увеличивает риск развития у ребенка серьезных проблем со здоровьем, таких как, например, диабет, высокое кровяное давление, затрудненное дыхание, нарушения сна, высокий уровень холестерина или проблемы с печенью..

Чтобы узнать, какой вес должен потерять ваш ребенок, введите данные вашего ребенка или подростка здесь:

Причины детского ожирения могут быть связаны с несколькими факторами, наиболее распространенными из которых являются чрезмерное потребление продуктов с высоким содержанием жиров и сахара и тот факт, что ребенок не хочет играть, чтобы тратить энергию, бегать, прыгать или играть в мяч. Другие менее частые причины:

• Гормональные нарушения;
• Генетические заболевания;

Кроме того, семейная история избыточного веса или ожирения может помочь ребенку легче набрать вес, поскольку он или она принимает семейные привычки в образе жизни. Таким образом, детское ожирение может быть вызвано генетическим наследованием от родителей, важно знать факторы, которые увеличивают вероятность рождения ребенка с избыточным весом..