Рекомендуется принимать по 1 таблетке фолиевой кислоты в день, по крайней мере, за 3 месяца до беременности и в течение первых 3 месяцев беременности, чтобы предотвратить серьезные генетические изменения у...
Диета и питание - Страница 16
Диабетик не должен пить алкогольные напитки, потому что алкоголь может нарушить баланс идеального уровня сахара в крови, изменяя действие инсулина и антидиабетических средств, которые могут вызвать гипер или гипогликемию.Когда диабетик...
Великой целью детокс-диеты является уменьшение или устранение избыточных токсинов, которые накапливаются в организме и ускоряют процесс старения, а также вызывают отеки, затрудняя процесс похудения и даже вызывая появление прыщей. Кроме...
Большинство чаев можно принимать ежедневно в небольших количествах без вреда для вашего здоровья, однако некоторые чаи, такие как зеленый чай, не следует принимать в течение более 3 недель подряд, поскольку...
Polivitamínico - это пищевая добавка, состоящая из нескольких витаминов, которая направлена на то, чтобы избежать недостатка витаминов, которые нельзя получить с пищей. Некоторые варианты добавок, которые могут быть указаны диетологом,...
Перец имеет очень интенсивный вкус, его можно употреблять в сыром, вареном или жареном виде, он очень универсален и научно называется Стручковый перец ежегодный. Есть желтый, зеленый, красный, оранжевый или фиолетовый перец,...
Кислая диета - это та, где регулярно потребляются такие продукты, как кофе, сода, уксус и яйца, что естественным образом повышает кислотность крови. Этот тип пищи способствует потере мышечной массы, почечных...
Пектин - это тип растворимой клетчатки, которая естественным образом содержится в фруктах и овощах, таких как яблоки, свекла и цитрусовые, и приносит такие преимущества, как улучшение кишечной флоры и увеличение...
