Как лечить височно-нижнечелюстные расстройства (TMD)

Лечение височно-нижнечелюстной дисфункции, также известной как боль в височно-нижнечелюстном суставе, основано на ее причине и включает использование пластин прикуса для снятия давления в суставах, техники расслабления лицевых мышц, физиотерапию или, в случаях, более тяжелая операция. 

Также очень важно наблюдать и избегать привычек, которые могут вызывать боль, таких как привычка кусать ногти, кусать губы или намеренно или непреднамеренно стискивать зубы, поддерживая подбородок в руке, например, жевательную резинку или твердые предметы, например.. 

Височно-нижнечелюстная дисфункция - это нарушение в суставе и мышцах, ответственное за движения рта и челюсти, которое вызывает усталость дыхательных мышц и вызывает такие симптомы, как боль в челюсти, частые головные боли и треск или вывих челюсти при открытии рта. Узнайте больше о симптомах и как определить, что такое височно-нижнечелюстное расстройство.

Основные формы лечения включают в себя:

1. Использование укусов

Эти пластины, также известные как стабилизирующая пластина или окклюзионная пластина, должны руководствоваться стоматологом и часто используются при лечении ВНЧС, поскольку они работают, расслабляя мышцы, стабилизируя сустав и защищая зубы..

Как правило, эти бляшки изготавливаются из изготовленного на заказ акрила и особенно подходят для людей с бруксизмом, который является бессознательной привычкой стискивать или скрипеть зубами, особенно во время сна, что вызывает износ зубов и вызывает боль в ВНЧС. , Узнайте больше о том, что это такое и как лечить бруксизм.

2. Физиотерапия

Физиотерапевтические упражнения очень важны для уменьшения воспаления и увеличения прочности и стабильности суставов, что позволяет улучшить функционирование региона. Физиотерапевт укажет лучшие методы в каждом конкретном случае и включает в себя выполнение упражнений, сеансы остеопатии, электростимуляцию, применение ультразвуковых или инфракрасных вибраций или терапии, например, с помощью жары или холода.. 

Когда задействован шейный отдел позвоночника, некоторые остеопатические сеансы могут быть полезны для изменения положения и сдавливания суставов как шейного, так и нижнечелюстного суставов..

3. Использование лекарств

Препараты могут быть назначены врачом или стоматологом, и обычно они являются анальгетиками и противовоспалительными препаратами, такими как дипирон или ибупрофен, для облегчения болевых кризисов. В эти периоды также может быть рекомендовано использование миорелаксанта, такого как циклобензаприн, для уменьшения мышечного напряжения..

4. Техники релаксации

Стресс и беспокойство являются причинами ухудшения бруксизма и напряжения в мышцах челюсти, поэтому важно, чтобы они контролировались, чтобы обеспечить эффективное лечение боли в ВНЧС. Поэтому рекомендуется обратиться за помощью к психотерапевту или психологу, чтобы помочь в этом вопросе..

Другими способами расслабления являются инвестиции в такие виды деятельности, как медитация, иглоукалывание, прослушивание музыки, чтение или другие виды деятельности, которые могут принести чувство благополучия. Ознакомьтесь с нашими советами по борьбе со стрессом.

5. Лазерная терапия

Лазерная терапия - это новая методика лечения височно-нижнечелюстных заболеваний, так как она оказывает обезболивающее, противовоспалительное, заживляющее и стимулирующее действие на кровообращение пораженных мышц и очень полезна для облегчения симптомов ВНЧС..

6. Хирургия

Операция по лечению височно-нижнечелюстной дисфункции предназначена для особых или тяжелых случаев, таких как боль, вызванная переломом, или наличие серьезной деформации на лице..

Кроме того, это также может быть показано, когда симптомы являются серьезными, и не было никакого улучшения с клиническим лечением, которое происходит только в редких случаях.