Как лечить травму коленной связки

Травма коленной связки является потенциально серьезной чрезвычайной ситуацией, которая, если ее не лечить быстро, может иметь неприятные последствия.

Связки колена служат для придания устойчивости этому суставу, поэтому, когда одна из связок сломана или скомпрометирована, колено неустойчиво и вызывает много боли.

Большую часть времени повреждение связок колена вызвано внезапным внезапным напряжением. Лечение такой травмы часто является хирургическим, после чего следует несколько месяцев физической терапии и отдыха, но вначале может потребоваться использование коленного бандажа для предотвращения движений коленного сустава..

Физиотерапевтическое лечение коленного сустава

Физиотерапевтическое лечение для реабилитации колена должно быть выбрано физиотерапевтом, который будет лечить человека. Некоторые методы, которые он может использовать:

• лазер: уменьшить боль и облегчить заживление;
• лед: уменьшить отек и обезболить участок для глубокого поперечного массажа;
• Ручная мобилизация суставов: смазывать сустав, обеспечивать диапазон движения и снимать адгезии;
• Коленная мобилизация: увеличить сгибание колена;
• Коленная тяга: увеличить межсуставное пространство;
• Русский ток: повысить мышечный тонус передней и задней части бедра;
• Упражнения Thera-band: набрать общую силу мышцами бедра и ноги;
• Проприоцепция упражнений с открытыми и закрытыми глазами.

Во время физиотерапевтического лечения для восстановления связок коленного сустава является нормальным возникновение некоторых других ситуаций, таких как тендинит, затруднение сгибания и разгибания ног и мышечная слабость, которые также должны лечиться одновременно..

Медиальная или боковая коллатеральная связка

Лечение для восстановления медиальной или латеральной коллатеральной связки может быть выполнено с физической терапией и редко требует хирургического вмешательства. Физиотерапия должна начинаться сразу после постановки диагноза и может включать использование устройств и упражнений, предписанных физиотерапевтом..

Чтобы ускорить выздоровление, может потребоваться использовать пакет со льдом точно на месте травмы в течение примерно 15 минут два раза в день и использовать коленный бандаж для защиты колена от любых осложнений..

В клинике физиотерапевт может использовать такие устройства, как напряжение, ультразвук, лазер, в дополнение к упражнениям на растяжку и укрепление мышц. Операция может быть показана, когда связка полностью разорвана, показывая поражение 3 степени у спортсменов.

Узнайте больше деталей физиотерапии для разрыва крестообразной связки Предыдущая. 

Передняя или задняя крестообразная связка

Лечение травм передней или задней крестообразной связки может включать в себя сеансы физиотерапии или, в некоторых случаях, операцию по восстановлению связки, что особенно показано, когда колено очень нестабильно или пациент является спортсменом..

Физиотерапевтические устройства могут быть полезны для облегчения заживления и борьбы с болью, но укрепление мышц бедра и задней части ноги очень важно для ускорения выздоровления..

Признаки все лучше и хуже

Признаки улучшения включают уменьшение боли, отечность и способность ходить и двигаться без боли или хромоты, а признаки ухудшения - прямо противоположное..

Осложнения травм колена

Основным осложнением травм связок коленного сустава является повышенный риск травмирования мениска коленного сустава, постоянной боли и постоянной нестабильности коленного сустава, которых можно избежать с помощью указанного лечения. Посмотрите, как идентифицировать и лечить травму мениска здесь.

Также см .:

• Что делать, если ваше колено опухшее
• 5 советов, чтобы облегчить боль в колене

• Проприоцепция упражнений для восстановления колена