Домашняя » фитнес » Как принимать добавки DHEA и их влияние на организм

    Как принимать добавки DHEA и их влияние на организм

    ДГЭА - это гормон, который естественным образом вырабатывается почками, но его можно получить из сои или ямса, чтобы использовать в качестве добавки, которая может быть использована для замедления старения, облегчения потери веса и предотвращения потери мышечной массы, поскольку это помогает в производстве других половых гормонов, таких как тестостерон и эстроген.

    ДГЭА достигает своего максимального количества в возрасте 20 лет, а затем со временем его концентрация снижается. Таким образом, врач может порекомендовать использование добавки DHEA, количество которой варьируется в зависимости от цели использования и потребностей человека..

    Добавки DHEA можно приобрести в магазинах по продаже диетических продуктов, в обычных аптеках и в некоторых супермаркетах в форме капсул, например, по 25, 50 или 100 мг от некоторых брендов, таких как GNC, MRM, Natrol или Finest Nutrition, например..

    Цена добавки DHEA варьируется в зависимости от дозы добавки, концентрации гормона и количества капсул в упаковке, в диапазоне от 80 до 200,00 руб..

    Для чего это

    Добавка DHEA показана в случае гормональных нарушений и обычно рекомендуется врачом для контроля уровня гормонов, главным образом тестостерона и эстрогена. Таким образом, добавка DHEA может повлиять на любую функцию, которая зависит от уровня эстрогена или тестостерона. Таким образом, добавка может быть использована для:

    • Бороться с признаками старения;
    • Поддерживать мышечную массу;
    • Предотвратить гипертонию, диабет и остеопороз;
    • Увеличить либидо;
    • Избегайте импотенции.

    Кроме того, DHEA может действовать, улучшая иммунную систему, контролируя уровень холестерина и обеспечивая большую энергию для повседневной деятельности..

    Как принимать DHEA

    Количество добавки DHEA должно определяться врачом в соответствии с целью и потребностями человека. Женщинам может быть рекомендовано использовать от 25 до 50 мг добавки, а у мужчин - от 50 до 100 мг, однако это количество может варьироваться в зависимости от марки добавки и концентрации на капсулу..

    Противопоказания и побочные эффекты 

    DHEA - это гормон, поэтому важно, чтобы он использовался по указанию врача. Использование добавки DHEA не рекомендуется беременным, кормящим женщинам и детям, если только это не рекомендовано врачом общей практики или эндокринологом..

    Беспорядочное использование ДГЭА может значительно повысить уровень половых гормонов в организме, что может привести к изменениям голоса и менструального цикла, выпадению волос и росту волос на лице, у женщин и у мужчин увеличение груди и чувствительность в регионе, например.

    Кроме того, чрезмерное использование DHEA может привести к бессоннице, прыщам, боли в животе, повышению уровня холестерина и изменениям сердечного ритма..