Противозачаточные средства откорма?

Muchas mujeres creen, что после использования противозачаточных средств откармливают. Тем не менее, использование противозачаточных средств в кабелепроводе непосредственно для увеличения веса, но вполне возможно, что женщина накапливает больше жидкости, что приводит к ощущению, что она поражена. Удерживание жидкости, помимо того, что женщина чувствует себя влажной, также увеличивает склонность к целлюлиту. Таким образом, лучший способ избежать этого эффекта - сбалансированное питание и регулярные упражнения. Знайте вторичные эффекты противозачаточных таблеток.

Как правило, столько же, сколько концентрация гормонов в порошке, увеличивается задержка воды. В случае контрацептивной инъекции, которая принимается каждые 3 месяца, увеличение веса из-за задержки воды может быть больше, что приводит к опуханию, чувствительности груди и нерегулярному кровотечению. В этом случае женщина должна выполнять более интенсивные физические нагрузки, чтобы избежать ощущения hinchazón.

Как использовать противозачаточное средство, чтобы не раздражаться

Чтобы избежать ощущения припухлости после использования противозачаточных таблеток, могут быть приняты некоторые меры для исправления типа противозачаточного средства, например:

• Оральные контрацептивы: для того, чтобы принимать таблетки без ингаляции, необходимо регулярно выполнять физические упражнения. Каждый день требуется только полчаса ходьбы, чтобы увеличить циркуляцию крови и, следовательно, уменьшить задержку жидкости;
• Противозачаточные инъекции: в случае инъекций рекомендуется выполнять физические упражнения, которые увеличивают кора сердца и гарантируют больше физической подготовки 1 час в день, по крайней мере, 5 раз в неделю, такие как вращение и бег. 

Кроме того, женщина может использовать сеансы лимфодренажа или прессотерапию раз в неделю, что улучшает кровообращение и способствует выведению из организма лишних жидкостей..

Пища, чтобы уменьшить hinchazón

Поскольку задержка жидкости часто встречается у женщин, которые используют противозачаточные средства, рекомендуется придерживаться диеты, богатой мочегонными продуктами, и таким образом можно устранить избыток жидкости в организме. Таким образом, рекомендуется употреблять фрукты и овощи, богатые водой каждый день, например: apio, espinacas, ajo porro, sandía, manzana y melón. 

Кроме того, важно пить много жидкости в течение дня, чтобы ощущение отека можно было уменьшить. Содержит другие мочегонные продукты для удержания жидкости.