Мальта (хлопья), это хорошо для вас
Мальта является одним из основных ингредиентов пива и овомальтина (молочный крем, солодовый с шоколадом), который производится в основном из ячменных зерен, которые увлажняются и помещаются для прорастания. После того, как ростки высушены, их сушат и жарят, чтобы сделать миндаль доступным, и производят пиво..
Мальта производится из ячменя, но также из пшеницы, пшеницы, риса или кукурузы; называться в соответствии с растением, которое дает начало каждому продукту, например, пшеничной мальте, например.
Польза для здоровья
Мальта богата витаминами и минералами, и в зависимости от типа мальты, количество этих питательных веществ может варьироваться. Однако польза Мальты для здоровья:
- Отрегулируйте артериальное давление, потому что он богат калием, минералом, который помогает очистить кровеносные сосуды и снизить артериальное давление;
- Поддерживать здоровье мышц, из-за присутствия магния;
- Предотвратить анемию, за богатство фолиевой кислотой и иерро;
- Я мог бы помочь поддерживать уровень сахара в крови, как увеличить ответ инсулина, благодаря его богатству клетчатки;
- Улучшить работу нервной системы, содержит витамины группы В и селен, важный минерал для нормальной работы мозга;
- Предотвратить остеопороз и укрепите свои волосы и зубы, потому что они богаты кальцием, магнием и фосфором.
Чтобы получить эти преимущества, вы должны потреблять от 2 до 6 чаш ячменного солода.
Пищевая композиция
На столе продолжение изменения питательного состава харины мальты де ячменя:
Компоненты на 100 г | |
калорий | 361 ккал |
углеводы | 78,3 г |
grasas | 1,84 г |
белки | 10,28 г |
волокно | 7,1 г |
Витамин В1 | 0,3 мг |
Витамин В2 | 0,3 мг |
Витамин В3 | 5,6 мг |
Витамин В6 | 0,7 мг |
фолат | 38 мкг |
Calcio | 37 мг |
Йерро | 4,71 мг |
магний | 97 мг |
сопрягать | 303 мг |
калий | 224 мг |
цинк | 2,06 мг |
селен | 37,7 мкг |
Как использовать это в производстве пива
При производстве пива мальта является источником крахмала, типа сахара, который ферментируется дрожжами для производства алкоголя и других характерных компонентов этого напитка. Таким образом, тип людей и их форма производства определяют, каким будет вкус, цвет и аромат пива..
Для производства этого напитка можно использовать зерна пшеницы, кукурузы и риса.
Как использовать его в производстве виски
Виски производится из ячменя. Мы благодарны за процесс, в котором крахмал, присутствующий в барбекю, превращается в сахар, образуя солод. Полученный из солода, он ферментируется дрожжами для производства спирта, который перегоняется пару раз, тем самым увеличивая содержание алкоголя, чтобы его можно было хранить и выдерживать в бочках..
Пан Речета Мальты
Ингредиенты (подают 10 порций сковороды)
- 300 г влажного ячменного солода;
- 800 г пшеницы харина;
- 10 чашек миеля;
- 1 мелкая миска биологических дрожжей;
- 1 солонка;
- 350 мл лече;
- 1 миска масла.
Способ приготовления
- Смешивая все ингредиенты руками в миске, вы получите однородную смесь, которую нужно замесить в течение 10 минут;
- Дайте коже отдохнуть в течение 1 часа;
- Снова замесить и выложить тесто в смазанную маслом форму для хлеба;
- Накройте рукой и дождитесь удвоения ее размера;
- Hornear с предварительно разогретой духовкой при температуре 250ºC в течение 45 минут.
После завершения приготовления вы должны разложить кастрюлю и держать ее в проветриваемом месте, чтобы сохранить ее форму и текстуру. Однако важно помнить, что люди с непереносимостью глютена не могут употреблять ячмень. Смотрите еду, которая содержит его.