Весовые леденцы
Когда вы находитесь в процессе похудения, врач или диетолог могут указать, помимо здорового питания и физической активности, на прием какого-либо лекарства, естественное средство, которое помогает ускорить обмен веществ, сжечь его. накапливается жир, препятствует всасыванию жира в кишечнике, снижает аппетит, контролирует беспокойство для борьбы с задержкой жидкости в организме.
Некоторые природные средства, такие как зеленый чай, хитозан и булочки годжи, отлично подходят для похудения. Существуют также фармацевтические препараты, такие как Саксенда и Орлистат, важно, чтобы лекарство было указано врачом, а тип лекарства и его дозировка будут зависеть от индивидуальных потребностей человека..
Весовые леденцы
Некоторые из лекарств, которые могут быть использованы для увеличения веса и продаются в аптеках по рецепту врача:
1. Сибутрамин
Сибутрамин работает, уменьшая гамбургер и вызывая чувство сытости, чтобы быстрее достичь мозга, помогая контролировать количество съеденной пищи. Таким образом, это лекарство можно использовать в качестве грунтовки для лечения людей с ожирением. Стоит отметить, что в некоторых странах Латинской Америки его использование было ограничено из-за его побочных эффектов.
Это лекарство не следует применять при кормлении грудью, женщинах в период лактации и при сердечно-сосудистых заболеваниях, анорексии, булимии, использовании назальных противоотечных и антидепрессантов. Смотрите вторичные эффекты в: Сибутрамин.
- Идеально подходит для: люди, соблюдающие диету и страдающие ожирением, но в то же время испытывающие большие трудности с контролем гамбургера и получением густой или сладкой пищи.
- индикация: в целом рекомендуется принимать по 1 капсуле на руку при айунасе, но в течение 4 недель нет признаков потери веса, если к врачу нужно обратиться снова.
2. Орлистат
Также известный как Ксеникал, он действует, уменьшая поглощение жира в кишечнике, уменьшая количество калорий, поглощаемых на кишечном уровне, способствуя потере веса и помогая контролировать высокий уровень холестерина..
Эль Орлистат противопоказан при эмбаразаде, женщинам в период лактации и людям с проблемами кишечной мальабсорбции, которые по каким-то причинам, как правило, страдают диареей. См. Резюме проспекта по наркотикам в: Орлистат.
- Идеально подходит для: уменьшить количество жира, который впитывается на кишечном уровне и сохранить результаты диеты. Его нельзя использовать в качестве раствора для ежедневного приема вредной пищи с высоким содержанием жира..
- индикация: Желательно принимать по 1 капсуле перед каждым приемом пищи, чтобы уменьшить количество жира, которое впитывается на кишечнике.
3. Саксенда
Саксенда является инъекционным наркотиком и может использоваться только в качестве рецепта врача, но он работает на уровне гамбургера и сытости, с которой аппетит disminuya. Асимизм, один из эффектов медицины заключается в изменении вкуса, делая еду менее аппетитной.
Однако его не следует применять людям, не страдающим ожирением, во время эмбарго, в период грудного вскармливания или у подростков, потому что эффекты препарата еще не были определены для этой группы лиц. Смотрите проспект для этого лекарства в: Saxenda.
- Идеально подходит для: люди с ожирением, у которых ИМТ выше 30 кг / м2 или ИМТ более 27 кг / м2, но которые имеют заболевания, связанные с артериальной гипертензией или диабетом типа 2. Асимизм, эти лица должны сопровождаться врачом и диетологом.
- индикация: обычно 1 инъекции саксенды в день достаточно для снижения веса на 10% за 1 месяц.
4. Лорказерин гидрохлорид
Это лекарство от ожирения, которое воздействует на уровень серотонина в мозге, снижая аппетит и повышая чувство сытости, и может иметь вторичные эффекты. Еще меньше аппетита, если вы едите меньше пищи, способствуя потере веса.
- Идеально подходит для: люди, соблюдающие диету и которым необходимо снизить аппетит, чтобы избежать употребления пищи с быстрыми калориями и низким весом. Тем не менее, он может быть использован только по назначению врача.
- индикацияПринимать 2 таблетки в день, одну в альмуэрцо, другую в сцене.
Натуральные средства для снижения веса
Лучшие натуральные средства для снижения веса основаны на натуральных травах и продуктах, которые улучшают функционирование организма, таких как:
1. это зеленый
Он обладает свойствами ускорять обмен веществ и способствует тому, что организм использует жир в качестве источника энергии, поэтому его можно употреблять в капсулах или в форме.
Если вы пьете 3-4 чашки чая в день или принимаете по 2 капсулы утром и днем, это противопоказано людям с чувствительностью к кофеину или сердечным заболеваниям..
2. Глюкоманнан
Это добавка, основанная на клеточных стенках некоторых растений, и считается диетической клетчаткой, способствующей повышению сытости. Если вам нужно принимать до 2 капсул перед каждым основным приемом пищи.
3. Хитосан
Эль-Читозано также называют хитозаном и сушат из волокон, присутствующих в скелетах морепродуктов, повышают сытость и уменьшают всасывание жира на кишечном уровне. Если вам нужно принимать по 2 капсулы перед едой и на сцене, это противопоказано людям с аллергией на морепродукты..
4. Фасоль Годжи в капсулах
Это лекарство взято из свежих фруктов и действует на организм как антиоксидант и противовоспалительное средство, поэтому принимайте по 1 капсуле перед едой и на сцене..
Важно помнить, что, несмотря на естественность, эти средства не противопоказаны кормящим женщинам, детям и людям с гипертонией или проблемами с сердцем, в идеале те, которые предписаны врачом или диетологом..
Домашние средства для малого веса
Домашние средства для снижения веса являются самыми простыми и безопасными вариантами, которые можно использовать, чтобы помочь диете, особенно тем, кто страдает избыточным весом и ожирением. Среди основных из них:
1. Агуа де Береньена
Чтобы приготовить, нужно нарезать 1 беренжену кубиками и убрать ее в 1 литр воды на ночь. Вы должны взбить все в ликере и употреблять его в течение дня, без добавления сахара в подсластитель..
2. Агуа де Женибре
Необходимо добавить от 4 до 5 раундов 2 ложки тертого имбиря в 1 литр холодной воды, выпивая смесь в течение дня. Чтобы получить лучшие результаты, имбирь необходимо менять ежедневно.
3. мочегонное средство иербаса
Чтобы приготовить это, добавьте 10 г артишока, колы де кабальо, сауко негро, лавра и еще в 1 литре пресной воды. Сотрите топливо и держите его закрытым, оставьте на 5 минут. Пей в выходной день и следи за лечением 2 недели.
Важно помнить, что все эти препараты дают плохие результаты, когда они используются вместе со здоровой диетой и с практикой регулярных физических нагрузок..
Как похудеть без лекарств
Контроль гликемического индекса продуктов является отличным способом похудеть без необходимости принимать лекарства и чувствовать себя гамбургером. Гликемический индекс - это скорость, с которой сахар, содержащийся в пище, содержит углеводы..
Употребление продуктов с низким гликемическим индексом ниже 55 помогает улучшить чувство сытости и уменьшить размер порций, способствуя снижению веса. Узнайте больше о глюкозном индексе продуктов.
Смотрите также, как правильно питаться с низким содержанием углеводов:
LA DIETA BAJA EN CARBOHYDRATES - ДОЛИНА LA PENA?
10 000 просмотров105 SuscribirseНекоторые продукты с низким гликемическим индексом на хрусталике, фрижол, цирюэль, авена, манзана, цельнозерновая сковорода, апельсин, декретированный лече, йогурт, куттер, сухофрукты, такие как maní, просто миндаль. Подробнее о глюкозном индексе продуктов.