Для чего нужен фенхель
Фенхель - лекарственное растение, широко используемое для борьбы с изжогой, плохим пищеварением, газом и болями в животе..
Его научное название Pimpinella anisum и может быть найден на рынках, ярмарках, магазинах здоровой пищи и аптеках.
Фенхель также широко известен как зеленый анис; анис; анис; сладкая трава и белая pimpinella. Это растение около 50 см высотой, состоит из растрескавшихся листьев, белых цветов и сухофруктов, содержащих одно семя, со сладким вкусом и интенсивным ароматом..
Иногда фенхель путают со звездчатым анисом, но это разные растения. Узнайте больше о Star Anise здесь.
Для чего это
Фенхель показан для:
- Боль в животе;
- Головная боль;
- Плохое пищеварение;
- Вздутие живота;
- газ;
- Судороги, колики;
- Воспаление во рту и горле;
- Кашель, грипп, простуда, мокрота, насморк.
Чай с фенхелем также хорошо известен тем, что стимулирует выработку грудного молока..
свойства
Свойства фенхеля включают его мочегонное, противогрибковое, противовирусное, средство от насекомых, пот, галактогенное, спазмолитическое, кишечное брожение и антидепептические свойства. Кроме того, он также является отхаркивающим средством, и последние исследования указывают на антибактериальное действие на грамположительные и грамотрицательные бактерии..
Как использовать
Используемая часть фенхеля - это в основном сухофрукты..
- Чай с фенхелем: Положите 1 чайную ложку укропа в чашку и залейте кипятком. Накрыть крышкой и дать отдохнуть 3-5 минут, затем процедить и пить.
Фенхель также можно использовать в сладких рецептах, таких как пирожные и печенье. При использовании в форме капсул следует использовать в соответствии с указаниями врача или травника.
Возможные побочные эффекты
Побочные эффекты фенхеля включают тошноту, рвоту и аллергические реакции при употреблении в избытке. Эфирное масло эйфорично и может вызывать нейротоксичность.
Когда не употреблять
Фенхель противопоказан людям с язвой двенадцатиперстной кишки, рефлюксом, язвенным колитом или дивертикулитом, и его также следует избегать пациентам, принимающим препараты железа. Масло фенхеля противопоказано при беременности и кормлении грудью, а также при раке молочной железы, яичников и эндометрия..
