Какой у тебя паралич и как его избежать

Паралич вашего sueño - это переворот, который возникает после пробуждения в момент, когда его пытаются уснуть, и заставляет тело двигаться, даже когда ум пуст. Итак, персона не успела пошевелиться, вызвав страдания, страх и ужас.

Это происходит потому, что во время тренировки мозг связывает все мышцы тела и заставляет нас двигаться, чтобы мы могли сохранять энергию и избегать внезапных движений во время тренировки. Тем не менее, когда во время процесса возникает проблема со связью между мозгом и телом, мозг может запоздать с возвратом движения к телу, что вызывает эпизод паралича субъекта..

Во время каждого эпизода могут возникать галлюцинации, например, видеть кого-то возле кровати, слушающего посторонний шум, но это происходит из-за чрезмерного беспокойства и страха, вызванного отсутствием контроля над самим телом. Кроме того, слышимые звуки также могут быть оправданы движением мышц оксида, который продолжает двигаться, даже когда другие мышцы тела парализованы во время процесса..

Даже если ваша кожа может появиться в любом возрасте, она чаще встречается у подростков и взрослых молодых людей в возрасте от 20 до 30 лет, поскольку они связаны с постоянными жировыми привычками и чрезмерным стрессом..

Симптомы паралича sueño

Симптомы вашего паралича, которые могут помочь выявить эту проблему:

Неспособность двигать телом, несмотря на то, что якобы голая;
Ощущение нехватки воздуха;
Ощущение тоски и страха;
Ощущение плавания по всему телу;
Слуховые галлюцинации как у вас, так и звучит в характеристике места;
Ощущение ахогаменто.

Все еще могут быть тревожные симптомы, такие как нехватка воздуха и ощущение плавания, паралич человека не опасен, никогда в жизни. Во время эпизодов дыхательные мышцы и все жизненно важные органы продолжают нормально функционировать.

Что делать, чтобы выйти из паралича

Паралич проблемы - малоизвестная проблема, которая исчезает только через несколько минут. Тем не менее, можно выйти из этого состояния паралича, когда кто-то касается человека, который переживает эпизод, или когда человек способен мыслить логически в данный момент и сосредоточить всю свою энергию на попытках двигать своими мышцами..

Как избежать вашего паралича

Паралич человека чаще встречается у людей с такими же привычками, и поэтому, чтобы предотвратить возникновение эпизодов, рекомендуется улучшить качество человека с помощью таких стратегий, как:

Спать от 6 до 8 часов в сутки;
Ложиться спать всегда в одно и то же время;
Просыпаться каждый день в одно и то же время;
Избегайте энергетических напитков перед сном, таких как кофе или безалкогольные напитки.

В большинстве случаев паралич человека появляется только один раз за всю жизнь. Однако, если, например, чаще, чем раз в месяц, рекомендуется проконсультироваться с неврологом или врачом-специалистом по поводу кожных заболеваний, которые могут предписать использование антидепрессантов, таких как кломипрамин..