Лимонный чай с медом, имбирем или чесноком лучшие рецепты

Лимон является отличным домашним средством для детоксикации организма, так как он богат калием, хлорофиллом и помогает подщелачивать кровь, помогает выводить токсины из организма, уменьшает симптомы усталости и улучшает готовность выполнять повседневные задачи..

Кроме того, лимон также помогает лечить запоры, терять вес, улучшать внешний вид кожи, защищать органы от дегенеративных заболеваний и инфекций, ускорять заживление и предотвращать преждевременное старение..

Некоторые примеры рецептов лимонного чая:

1. Чай с цедрой лимона

Этот чай содержит эфирные масла лимона, который обладает очищающим эффектом, помимо того, что он вкусный, например, после еды.. 

ингредиенты

• Полстакана воды;
• 3 см цедры лимона.

Способ приготовления

Кипятите воду, а затем добавьте лимонную цедру, которую нужно очень тонко нарезать, чтобы полностью удалить белую часть. Накрыть крышкой на несколько минут, а затем взять еще теплым, без подслащивания..

2. Лимонный, имбирный и медовый чай

Лимонный имбирный чай также помогает облегчить заложенность носа, боль в горле и озноб. Кроме того, он отлично подходит для улучшения пищеварения и плохого самочувствия.

ингредиенты

• 3 чайные ложки тертого свежего корня имбиря;
• 500 мл воды;
• 2 столовые ложки лимонного сока;
• 1 столовая ложка меда.

Способ приготовления

Отварить имбирь в закрытой кастрюле около 10 минут, а затем снять с огня, процедить и добавить лимонный сок и мед. Вы можете пить его несколько раз в день. Знайте пользу для здоровья имбиря.

3. Чай с лимоном и чесноком

Лимон и чеснок, вместе взятые, являются отличным естественным вариантом против гриппа, поскольку помимо свойств лимона, благодаря наличию чеснока и имбиря, этот сок обладает антибактериальным и противовоспалительным действием, а также способствует улучшению кровообращения. кровяное давление и снижение головной боли.

ингредиенты

• 3 зубчика чеснока;
• 1 ложка меда;
• Половина лимона;
• 1 стакан воды.

Способ приготовления

Замесить зубчики чеснока, добавить в кастрюлю с водой и варить около 5 минут. Затем добавьте половину выжатого лимона и меда, а затем возьмите еще теплым. Узнайте о других преимуществах чеснока для здоровья.

Посмотрите следующее видео и узнайте, как извлечь максимальную пользу из преимуществ лимона:

КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ СИЛУ ЛИМОНА