Чай для мышечной боли
Чай из фенхеля, драже и эвкалипта - хороший вариант для снятия мышечной боли, поскольку он обладает успокаивающими, противовоспалительными и спазмолитическими свойствами, помогая мышцам расслабиться.
Мышечная боль может возникать после чрезмерной физической активности, больших усилий или в качестве симптома заболевания, такого как, например, грипп. Указанные здесь чаи можно принимать в случае мышечной боли, но все же рекомендуется отдохнуть, чтобы лучше контролировать этот симптом.
Чай с фенхелем
Чай из фенхеля отлично подходит для мышечной боли, так как обладает успокаивающим и спазмолитическим действием, что помогает мышцам расслабиться.
ингредиенты
- 5 г фенхеля;
- 5 г палочек корицы;
- 5 г семян горчицы;
- 1 литр воды.
Способ приготовления
Положите воду в кастрюлю до кипения. Как только он закипит, выключите огонь и отложите в сторону. Добавьте другие ингредиенты в другую кастрюлю и переверните горячей водой, оставив на 5 минут. Дайте остыть и процедить. Пейте 2 чашки чая в день.
Чай дрок
Чай Gorse отлично подходит для уменьшения болезненности мышц, поскольку обладает противовоспалительными, противоревматическими и тонизирующими свойствами, которые уменьшают мышечное сокращение и предотвращают отеки.
ингредиенты
- 20 г листьев дрозда;
- 1 литр воды.
Способ приготовления
Положите ингредиенты в кастрюлю и варите около 5 минут. Затем дайте ему остыть, процедите и пейте 4 чашки в день.
Чай с эвкалиптом
Эвкалипт - отличное домашнее средство от мышечной боли, так как это растение с превосходными противовоспалительными и спазмолитическими свойствами, которые уменьшают мышечное сокращение, уменьшают боль и уменьшают отеки..
ингредиенты
- 80 г листьев эвкалипта;
- 1 литр воды.
Способ приготовления
Положите ингредиенты в кастрюлю и варите 10 минут. Тогда дайте ему остыть и процедить. Делайте местные ванны с чаем два раза в день. Еще один хороший совет - положить вареные листья на стерильную марлю и положить на мышцы. Откройте для себя и другие природные возможности для снятия мышечной боли.
