Домашнее средство для ускорения обмена веществ

Превосходным домашним средством для ускорения обмена веществ является фруктовый витамин с чаем мате, потому что в чае мате содержится кофеин, который дает энергию организму, стимулируя и ускоряя обмен веществ..

Этот фруктовый витамин с чаем мате является отличным выбором закусок для тех, кто хочет похудеть, а также для студентов и спортсменов с высоким уровнем конкуренции, поскольку помимо ускорения обмена веществ, он содержит витамины, минералы и волокна, которые очень важны для сжигания жира и облегчения развитие мышечной массы.

ингредиенты

50 мл чая мате
½ яблока
½ папайи
1 серебряный банан
50 мл соевого молока

Способ приготовления

Взбейте все в блендере, пока не получите однородную смесь, а потом выпейте. Этот витамин можно принимать ежедневно.

В дополнение к этому домашнему средству, для ускорения обмена веществ также важно регулярно заниматься физическими упражнениями, пить около 2 литров воды в день, не курить и не употреблять обработанные продукты, так как они содержат химические вещества, такие как красители и консерванты..

Смотрите другие способы ускорить обмен веществ в:

Продукты, которые ускоряют обмен веществ
Как увеличить метаболизм