Домашнее средство для регулирования менструации
Регулярные менструации чаи часто помогают сбалансировать уровень женских гормонов, позволяя менструации происходить на более регулярной основе. Однако, поскольку большинство также стимулирует сокращение матки, его не следует использовать беременным женщинам, так как это может увеличить риск выкидыша..
Кроме того, если менструация занимает более 2–3 циклов, чтобы стать регулярной, важно проконсультироваться с гинекологом, так как может возникнуть проблема, которую необходимо лечить. Узнайте больше об основных причинах нерегулярных менструаций.
1. Рю листовой чай
Отличным домашним средством для регуляции менструации является чай руты, поскольку его лечебные свойства действуют на кровеносные сосуды, способствуя циркуляции крови..
ингредиенты
- 1 ложка (десерт) из листьев руты
- 1 чашка (чай) кипятка
Способ приготовления
Добавить листья руты в чашку с кипящей водой, накрыть крышкой и подождать 5-10 минут, пока чай не нагреется. Женщина, которая хочет регулировать менструацию или восстанавливать менструальное кровотечение, должна принимать 3 чашки этого чая ежедневно, за два дня до вероятной менструации.
Этот чай противопоказан при беременности, подозрении на беременность, в период лактации.
2. Чай из травы Сент-Кристофер
Трава Святого Христофора, также известная как чимицифуга или черный cohosh, является лекарственным растением, которое помогает восстановить регулярный менструальный цикл, способствуя менструации и расслабляя матку..
ингредиенты
- 1 чайная ложка сушеной травы;
- 1 стакан кипятка.
Способ приготовления
Положите сухую траву в чашку с кипящей водой и оставьте на 10 минут. Затем процедите, дайте ему нагреться и пейте 2-3 раза в день. Этот чай можно употреблять от 2 до 3 месяцев, пока цикл не станет более регулярным. Тем не менее, он не должен использоваться беременными женщинами или женщинами с историей рака молочной железы..
3. Дикий ямс чай
Дикий ямс, также известный как дикий ямс, Это лекарственное растение, широко используемое традиционно для облегчения симптомов менопаузы. Однако, поскольку он содержит вещество, обладающее эстрогеноподобным действием, он может помочь регулировать менструальный цикл, особенно когда цикл нерегулярный из-за дисбаланса в уровнях этого гормона в организме..
ингредиенты
- 1 чайная ложка корневищ дикого ямса
- 2 стакана воды
Способ приготовления
Положите корни вместе с водой до кипения на сковороде примерно на 20 минут, затем отфильтруйте чай и пейте 2-3 чашки в день. Этот чай нельзя принимать во время беременности, так как он стимулирует сокращение матки.
4. Коричный чай
Корица является отличным домашним средством для регулирования менструального цикла, так как способствует сокращению матки, способствует менструации.
ингредиенты
- 1 палочка корицы;
- 1 стакан кипятка;
- 1 литр красного вина.
Способ приготовления
Добавить палочку корицы в кастрюлю с кипящей водой и варить 5 минут. Затем процедите и добавьте красное вино, кипятя, пока оно не закипит, и держите на огне еще 5 минут. Храните сироп в темной стеклянной бутылке и в прохладном, сухом месте..
Принимайте 200 мл этого домашнего средства каждый день и прекратите пить в первый день менструации. Начните принимать его снова за пять дней до даты, когда предыдущий месяц прекратил прием пищи, то есть за пять дней до 1-го дня менструации предыдущего месяца..
5. Настой петрушки
Петрушка, в дополнение к ее использованию в кулинарии, может также использоваться как домашнее средство из-за ее свойств, и может использоваться, чтобы отрегулировать менструальный цикл, поскольку это в состоянии стимулировать менструацию.
ингредиенты
- 10 г листьев петрушки;
- 1 литр кипятка.
Способ приготовления
Чтобы приготовить настой, поместите листья петрушки в кипящую воду и оставьте на 10 минут. Затем процедите и пейте 3 чашки в день, желательно перед едой.
