Капустный сок для борьбы с болями в костях

Капустный сок является отличным домашним средством от болей в костях, так как он богат кальцием, который, помимо укрепления костей, помогает быстрее уменьшить боль и излечить переломы и поэтому особенно показан в случае артрита, артроз, остеопороз, ревматизм и болезнь Педжета, болезнь, которая ослабляет кости и облегчает переломы.

Это домашнее средство также идеально подходит для любителей спорта и детей, у которых еще есть кости. Вот как подготовить:

ингредиенты

• 2 яблока
• 2 листовых капусты
• сок 1 апельсина или 1 стакан воды

Способ приготовления

Чтобы приготовить это домашнее средство, просто тщательно вымойте все ингредиенты и порежьте их на маленькие кусочки. Важно удалить семена из яблок и затем добавить ингредиенты отдельно в центрифугу, чтобы уменьшить их до сока.

Еще один способ приготовления - взбить все ингредиенты в миксере или блендере. Сок следует принимать как минимум 2 раза в день.