Гуавовый сок для похудения

Сок гуавы полезен для похудения, потому что в нем мало калорий, 63 калории на чашку, и он снижает желание есть во время следующего приема пищи, поскольку гуава и груша богаты клетчаткой, которая снижает аппетит.

Кроме того, в этом соке также есть сельдерей, который является мочегонным средством, которое помогает спустить организм..

ингредиенты

• 1 гуава
• 2 стебля сельдерея
• 1 груша
• Кубики льда

Способ приготовления

Поместите гуаву, сельдерей и грушу в блендер, хорошо взбивая и, наконец, добавьте лед.

Чтобы похудеть с этим соком, просто выпейте 1 стакан до обеда и ужина, чтобы уменьшить желание есть во время еды и тем самым облегчить потерю веса.

Гуаву можно употреблять в виде соков, витаминов, десертов и в натуральном виде. Широко используется для борьбы с диареей, так как обладает антидиарейными свойствами. Смотрите также: Гуава сок от диареи.