Домашние средства для снижения триглицеридов (естественно)

Хорошим домашним средством для снижения уровня триглицеридов является ананасовое иго и апельсиновый багазо, как куркума.

Триглицериды представляют собой молекулы жира, которые содержатся в крови, и избыток продуктов, богатых сахаром, жирами и алкогольными напитками, может привести к увеличению их крови и накоплению в организме, достигая значений, превышающих 200 мг / дл, что может быть вредным для здоровья главным образом для сердца, из-за чего они могут вызывать такие заболевания, как атеросклероз или ACV.

Поэтому важно, чтобы в дополнение к этим домашним средствам у человека была сбалансированная диета, состоящая из овощей, хлеба, фруктов, мяса с низким содержанием жира и повышенного потребления продуктов, богатых клетчаткой. Также необходимо сократить потребление сахара, жареной пищи и алкогольных напитков и включить физическую активность в повседневную жизнь..

1. Сок Пинья и Багазо де Наранджа 

Ногтевая палочка с оранжевой сумкой отлично подходит для снижения уровня триглицеридов, потому что как оранжевая сумка, так и пиньята содержат растворимые волокна, которые помогают снизить концентрацию жира в кровотоке, помогая снизить показатели крови. холестерин и триглицериды в крови.

ингредиенты

• 2 вазы для воды;
• 2 колеса пинья;
• 1 апельсин с багазо;
• Хомут 1 лимона.

Способ приготовления

Взбейте все ингредиенты в ликере, наклейте и пейте ежедневно, 2 раза в день утром и ночью.

2. Коричная вода

Набор вместе с корицей содержит отличные свойства для снижения как триглицеридов, так и холестерина в крови, благодаря высокому содержанию клетчатки, которая помогает уменьшить поглощение жира на уровне кишечника и даже регулировать уровень сахара в крови, и в случае корицы, содержащей антиоксиданты.

ингредиенты

• 1/2 стакана авены в ходжуэлах;
• 500 мл воды
• 1 палочка корицы.

Способ приготовления

Смешайте воду в воздухе с палочкой корицы, оставьте на ночь. На следующий день надо приклеить смесь и выпить продолжение. Принимать каждый день, желательно в айунас.

С корицей вы также можете приготовить палочку корицы или добавить ее, например, к осьминогу на крыльях или на атолле Авена, чтобы сломать..

3. Ремолача и манзана иго

Мякоть - это овощ с высоким содержанием клетчатки, такой же, как и навоз, поэтому он помогает снизить уровень триглицеридов и плохого холестерина, а также изящно очищает и очищает организм благодаря высокому содержанию витаминов, минералов и антиоксидантов..

ингредиенты

• 50 г ремолача;
• 2 манзаны;
• Иго 1 лимона;
• 1 маленький кусочек имбиря.

Способ приготовления

Мелко порежьте буханку и манзаны, очистите от остальных ингредиентов. Выпей 1 вазу из этого ежедневного ига.

4. Куркума чай 

Куркума является отличным домашним средством для снижения уровня триглицеридов, поскольку это лекарственное растение содержит антиоксидантные свойства, которые помогают выводить жиры и токсины из крови, а также как снизить уровень триглицеридов и холестерина.. 

ингредиенты

• 1 куркума кухарадит у осьминога;
• 1 бак для воды.

Способ приготовления

Поставьте воду на огонь и добавьте куркуму. Накройте и оставьте на 5-10 минут, приклейте и выпивайте от 2 до 4 чашек чая в день. Смотрите в видео продолжение других способов использования куркумы:

Что такое CÚRCUMA и каковы преимущества