8 причин боли в лопатке и что делать
Лопатка, также известная как лопатка, представляет собой плоскую треугольную кость, расположенную в верхней части спины, которая выполняет функцию стабилизации и содействия движению плеч. Лопаточный сустав с плечом позволяет мобилизовать руки и состоит из набора мышц и сухожилий, называемых вращающей манжетой.
Существуют изменения и некоторые заболевания, которые могут возникать в области лопатки и вызывать боль, такую как повреждение мышц, фибромиалгия, крылатая лопатка и бурсит. Причины этих изменений и заболеваний не всегда известны, но они могут быть связаны с неправильной осанкой, избыточной силой и весом в руках, а также с травмой и переломом..
Некоторые изменения и заболевания, которые могут вызвать боль в лопатке:
1. Мышечная травма
Лопатка помогает перемещать плечо через мышцы, расположенные в спине, такие как ромбовидная мышца. Эта мышца расположена между последними позвоночными позвонками и краями лопаток, поэтому чрезмерное физическое усилие или резкие движения руками могут привести к растяжению или растяжению мышцы, вызывая боль в лопаточной области..
В некоторых случаях травма ромбовидной мышцы может также вызвать снижение силы в руках и боль при движении плеча, и эти симптомы обычно со временем исчезают по мере выздоровления организма..
Что делать: При легких травмах отдыха и применения холодного компресса на месте достаточно, чтобы облегчить боль, но если через 48 часов боль продолжается, можно применить теплый компресс и противовоспалительную мазь. Однако, если симптомы ухудшаются или длятся более 7 дней, рекомендуется проконсультироваться с ортопедом, который может порекомендовать использование противовоспалительных препаратов и анальгетиков для уменьшения воспаления и облегчения боли..
2. Бурсит
В лопаточной области есть карманы жидкости, которые служат для смягчения воздействия движений рук, называемых бурсами. Когда бурса воспаляется, она вызывает заболевание, называемое бурсит, и вызывает сильную боль, особенно в самые холодные дни и при движении руки. Это воспаление также может повлиять на область плеча и вызвать боль в лопатке. Узнайте больше о том, что бурсит в плече и основные симптомы.
Что делать: Чтобы облегчить боль в области лопатки, вызванную бурситом, лед можно наносить на участок на 20 минут 2-3 раза в день. Врач-ортопед также может порекомендовать обезболивающие, противовоспалительные препараты и кортикостероиды для облегчения боли и уменьшения воспаления..
Кроме того, важно не прикладывать усилий к руке, на стороне, где боль интенсивна, и необходимо выполнять физиотерапевтические упражнения, чтобы укрепить мышцы области и помочь уменьшить воспаление области.
3. Дискинезия лопатки или крылатой лопатки
Дискинезия, или крылатая лопатка, возникает, когда положение и движение лопатки происходит неправильно, создавая ощущение неуместности, вызывая боль и дискомфорт в области плеча. Крылатая лопатка может возникать с любой стороны тела, однако она чаще встречается на правой стороне и может быть вызвана артрозом, неконсолидированным переломом ключицы, параличом и изменениями нервов грудной клетки и кифозом.
Диагноз ставится врачом-ортопедом путем физического осмотра, и может потребоваться электромиография для анализа функционирования мышц в области лопатки. Узнайте больше, как проводится экзамен по электромиографии и для чего он нужен.
Что делать: после подтверждения диагноза ортопед может порекомендовать лекарства для облегчения боли, однако в большинстве случаев рекомендуется операция по восстановлению нервов в задней части грудной клетки.
4. Фибромиалгия
Фибромиалгия является одним из наиболее распространенных ревматологических заболеваний, основным симптомом которого является генерализованная боль в различных частях тела, включая лопатку. Часто люди, страдающие фибромиалгией, могут испытывать усталость, скованность мышц, покалывание в руках, а также могут развиться депрессия и нарушения сна, приводящие к ухудшению качества жизни..
При появлении симптомов важно проконсультироваться с ревматологом, который поставит диагноз в анамнезе боли, то есть будут оценены места и продолжительность боли. Однако ревматолог может назначить другие анализы, такие как МРТ или электронейромиография, чтобы исключить другие заболевания..
Что делать: фибромиалгия является хроническим заболеванием и не поддается лечению, а лечение основано на облегчении боли. Ревматолог может назначать лекарства, такие как миорелаксанты, такие как циклобензаприн, и трициклические антидепрессанты, такие как амитриптилин. TENS и ультразвуковые методы, используемые в физиотерапии, могут также помочь контролировать боль, вызванную фибромиалгией. Узнайте больше о том, как лечится фибромиалгия.
5. Супраскулярная нервная компрессия
Надглазничный нерв расположен в плечевом сплетении, которое представляет собой набор нервов, отвечающих за движения плеча и руки, и может претерпевать изменения и вызывать сильную боль в лопатке..
Сжатие этого нерва - это изменение, вызванное, главным образом, воспалением или травмой, которая может случиться при несчастных случаях или при занятиях спортом, которые сильно нагружают плечо. Тем не менее, компрессия надглазничного нерва также может быть связана с разрывом манжеты, более известным как синдром ротаторной манжеты. Узнайте больше, что такое синдром ротаторной манжеты и как лечить.
Боль в лопаточной области, вызванная сдавлением надглазничного нерва, может усиливаться ночью и в более холодные дни, и когда она связана с другими симптомами, такими как усталость и мышечная слабость, необходимо проконсультироваться с ортопедом, который укажет результаты обследования, такие как рентген и МРТ, чтобы подтвердить диагноз.
Что делать: в более легких случаях лечение основано на использовании противовоспалительных и анальгетических средств, для уменьшения воспаления и снятия боли, а также для выполнения физиотерапии. В запущенных случаях ортопед может указать на операцию по декомпрессии надлобкового нерва.
6. Лопаточный перелом
Лопаточные переломы редки, потому что они являются устойчивыми костями и обладают большой подвижностью, однако, когда это происходит, это может вызвать боль. Этот тип перелома возникает, в основном, когда человек падает и ударяет по плечу, и часто боль возникает через некоторое время после случившегося..
После несчастного случая или падения, вызвавшего травму в области лопатки, необходимо обратиться за помощью к ортопеду, который попросит провести такие обследования, как рентген, чтобы проверить, есть ли у вас перелом, и, если таковой имеется, врач проанализирует степень этого перелома..
Что делать: большинство переломов лопатки лечат с помощью медикаментов для облегчения боли, физиотерапии и иммобилизации с помощью слинга и шины, однако в более тяжелых случаях может быть рекомендовано хирургическое вмешательство.
7. Болезнь Горхама
Болезнь Горхама - это редкое заболевание без определенной причины, которое вызывает потерю костной массы и вызывает боль в области лопатки. Боль в лопатке, вызванная этим заболеванием, внезапно появляется, появляется внезапно, и человек может испытывать трудности при перемещении плеча. Диагноз ставится врачом-ортопедом с использованием компьютерной томографии и магнитно-резонансной томографии..
Что делать: лечение определяется ортопедом, в зависимости от местоположения заболевания и симптомов, представленных человеком, и могут быть указаны препараты для замены костей, такие как бисфосфонаты и хирургическое вмешательство..
8. Хрустящий лопаточный синдром
Синдром потрескивающей лопатки возникает, когда при движении руки и плеча слышен хруст лопатки, вызывающий сильную боль. Этот синдром вызван чрезмерной физической активностью и травмой плеча, что очень часто встречается у молодых людей.
Диагноз этого синдрома ставится ортопедом на основании симптомов, представленных человеком, и может быть рекомендовано сделать анализы, такие как рентген или компьютерная томография, если врач подозревает другие заболевания..
Что делать: Лечение состоит из использования обезболивающих и противовоспалительных препаратов, для снятия боли и уменьшения воспаления, физической терапии для укрепления лопатки и кинезитерапии. Лучше понять, что такое кинезитерапия и какие основные упражнения.
Когда идти к врачу
Боль в лопатке также может быть симптомом других заболеваний, которые не связаны с костной, мышечной или нервной системой и, в некоторых случаях, могут указывать на заболевания сердца и легких, такие как острый инфаркт миокарда и аневризма легочной аорты. Поэтому важно обратиться за неотложной медицинской помощью при появлении других симптомов, таких как:
- Острая боль в груди;
- Одышка;
- Паралич на одной стороне тела;
- Чрезмерный пот;
- Кашель с кровью;
- бледность;
- Учащенное сердцебиение.
Кроме того, еще одним симптомом, на который следует обратить внимание, является развитие лихорадки, которая, когда она появляется, может указывать на инфекцию, и в этих случаях могут быть рекомендованы другие тесты для выяснения причины этого симптома..
