Судороги челюсти, почему это происходит и что делать

Спазмы в челюсти возникают, когда мышцы в области под подбородком непроизвольно сокращаются, вызывая боль в области, затруднение открытия рта и ощущение твердого шарика в области.

Таким образом, как и любой другой тип судорог, это состояние вызывает много боли и обычно возникает после зевания, когда необходимо использовать эти мышцы, известные как genioglossus и geniohyoid, чтобы поднять язык.

Хотя это очень неудобно, судороги в челюсти, как правило, временная ситуация, которая разрешается в течение нескольких минут, не требуя специального лечения..

Основные симптомы

Основным симптомом судорог в челюсти или под подбородком является появление очень сильных болей в области. Однако, как правило, боль сопровождается:

• Затруднение открытия или движения рта;
• Ощущение жёсткого языка;
• Наличие жесткого подбородка под подбородком.

В некоторых случаях боль может также затронуть шею и уши, особенно когда она продолжается в течение нескольких минут.

Как снять спазмы

Один из самых простых и быстрых способов облегчить боль, вызванную спазмами, - это легкий массаж мышц с помощью кончика или суставов. Однако, применение тепла к области также может помочь, особенно когда судорога медленно исчезает..

После того, как судорога исчезает, боль утихает, но все еще остается в течение некоторого времени, так как мышца обычно болит, требуя времени для восстановления..

Кроме того, поскольку судороги относительно распространены, есть несколько способов предотвратить их повторение, например, медленно открывать рот, когда вам нужно зевать, а также пытаться держать язык у основания рта, чтобы избежать сдавливания. избыток мышц в области.

Почему судорога случается

В большинстве случаев судороги возникают после зевания, когда происходит чрезмерное и быстрое сокращение мышц, ответственных за подъем языка. Тем не менее, другие ситуации, которые также могут быть причиной судорог, включают:

• Разговаривать долго без отдыха: эта причина чаще встречается, например, у учителей или певцов;
• Жевать слишком сильно: это может произойти, когда у вас есть очень большой кусок пищи или когда еда очень жесткая;
• Дефицит магния и калия: недостаток этих минералов вызывает появление спазмов в нескольких мышцах тела;
• Недостаток витамина В: в дополнение к дефициту минералов, недостаток любого типа комплекса витаминов В может также вызвать частые спазмы в любой мышце тела;
• обезвоживание: недостаток воды в организме также препятствует мышечной функции, облегчая появление судорог.

Кроме того, сильная усталость или чрезмерный стресс также могут способствовать возникновению судорог, поскольку они препятствуют нормальному функционированию нервной системы..

Таким образом, если судорога очень частая, важно проконсультироваться с врачом, чтобы определить, есть ли причина, требующая более специфического лечения..