Перепелиные яйца имеют сходный вкус с куриными яйцами, но немного более калорийны и богаты такими питательными веществами, как кальций, фосфор, цинк и железо. И хотя они намного меньше по размеру,...
Диета и питание - Страница 19
Натуральные фруктовые соки являются хорошими союзниками для снижения вредного холестерина, снижения риска сердечно-сосудистых заболеваний и улучшения качества жизни. Соки, лучше всего подходящие для контроля уровня холестерина в крови, должны быть...
Ora-pro-nobis - это нетрадиционное съедобное растение, но оно считается аборигенным растением и широко распространено в бразильской почве. Растения этого типа, такие как берталха или тайоба, являются своего рода съедобным «кустарником»...
Витамины - это органические вещества, которые нужны организму в небольших количествах, которые необходимы для функционирования организма, так как они необходимы для поддержания здоровой иммунной системы, правильного функционирования обмена веществ и...
Функциональные продукты содержат активные вещества, которые приносят пользу организму, тем самым способствуя замедлению развития таких заболеваний, как диабет или рак, и укреплению здоровья. Кроме того, функциональные продукты также помогают улучшить...
Флавоноиды, также называемые биофлавоноидами, являются биологически активными соединениями с антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые можно найти в больших количествах в некоторых продуктах, таких как черный чай, апельсиновый сок, красное вино,...
Антиоксиданты - это вещества, которые предотвращают вредное действие свободных радикалов на клетки, которые способствуют старению клеток, повреждению ДНК и возникновению таких заболеваний, как рак. Одним из наиболее известных антиоксидантов является...
Углеводы, также известные как углеводы или сахариды, представляют собой молекулы со структурой, состоящей из углерода, кислорода и водорода, основной функцией которых является обеспечение энергии для организма, поскольку 1 грамм углеводов...
