10 домашних средств для устранения газов

Отличное домашнее средство для устранения кишечных газов - взять миску свежеприготовленных, например, аниса, горечавки, авокадо и кардамона..

Они показаны, потому что они обладают спазмолитическими свойствами, которые облегчают кишечный транзит, облегчая боль и естественным образом уменьшая выработку газов. В дополнение к их проглатыванию важно также придерживаться диеты, в которой избегают продуктов, способствующих образованию газов, таких как брокколи или фрижолы. Знайте продукты, которые производят газы. 

Ниже приведены подробные сведения о каждом из их свойств: 

1. Té de anís

Отличным домашним средством от газов, у которого нет противопоказаний, является анис, который обладает спазмолитическими свойствами и очень эффективен против колик, вызванных небольшими желудочно-кишечными спазмами, особенно метеоризмом. 

ингредиенты

• 1 кольцо анда;
• 1 резервуар для воды Hirviendo. 

Способ приготовления

Добавьте кольцо в резервуар для воды и оставьте на 10 минут. Пейте несколько раз в день без добавления сахара, что способствует образованию газов. 

2. горечавка

Gentian - превосходное домашнее средство против газов кишечника и желудка. Gentian - лекарственное растение, которое используется на протяжении многих лет для борьбы с проблемами пищеварения, научно доказано, что его эффективность регулирует перистальтические движения и помогает стимулировать выработку желудочного ига.

ингредиенты

• 1 г сушеных корней горечавки;
• 200 мл воды.

Способ приготовления

Они сделаны путем вливания, откуда вода должна быть вскипячена, а затем добавлена ​​в растения горечавки. Им нужно дать отдохнуть в течение 10 минут, так как это время необходимо для получения эффективной дозы активных веществ. Следующий шаг - придерживаться и продолжать пить, его можно принимать несколько раз в день, желательно до еды..

3. Вкус бутылок с водой

Отличное домашнее решение против газов и воды из воды. Это мочегонное средство и помогает успокоить пищеварительную систему. В дополнение к устранению газов, это помогает в лечении бронхита, диареи и устранения камней в почках. 

ингредиенты

• 50 г сухих бутылок с водой;
• 1 литр воды.

Способ приготовления

Лас Ходжас дель Агуакатеро должен вариться 5 минут. Раствор должен быть помещен в контейнер и накрыт, чтобы он оставался на 10 минут. Вы должны пить каждый час этого часа каждый час, чтобы это помогло уменьшить газы. 

4. Кардамон чай

Хорошим домашним средством против газов является кардамон, который помогает снять такие симптомы, как недомогание, усталость и припухлость в животе..

ингредиенты

• 2 г семян кардамона (Elettaria cardamomum L.);
• 1 резервуар для воды Hirviendo.

Способ приготовления

Положите кардамон в воду и дайте ему постоять в течение 10 минут, затем вы должны придерживаться, и вы должны пить предпочтительно после еды. Важно быть осторожным с пением людей, которые пьют, потому что в высоких песнях это может вызвать рвоту. 

5. Торонжил чай

Это натуральное растение, также называемое мелисой, обладает целебными свойствами, которые помогают уменьшить образование газов в кишечнике, а также борются со штаммом, который является одной из причин накопления газа.. 

ингредиенты

• 1 миска Торонжил;
• 1 миска с гимном;
• 1 резервуар для воды Hirviendo.

Способ приготовления

Поместите toronjil и гимн в квадрат и раунды с проточной водой, скотчем и позвольте mezcla противостоять. Продолжение следует придерживаться и пить. Важно не добавлять сахар в кожу, что способствует выработке газов.. 

6. Толстовка с капюшоном

Чтобы бороться с газами, вы должны взять 1 банку конуса сразу после основных продуктов.

ингредиенты

• 1 миска каркеи;
• 1 резервуар для воды Hirviendo.

Способ приготовления

Добавьте carqueja в бак для влажной воды, накройте крышкой и оставьте на 15 минут. Cuele y beba sin endulzar hasta 3 таза в день. 

7. Те де Женибре

В дополнение к устранению газов, имбирь может также использоваться, чтобы помочь бороться с тошнотой и рвотой.

ингредиенты

• 2 см свежего имбиря или 1 кучарадита имбиря у осьминога;
• 1 литр воды.

Способ приготовления

Положите ингредиенты в миску и дайте постоять примерно 8-10 минут. Сотри дым, скотчи и жди, что такое большеберцовая кость. Колье и пить без добавления сахара.

8. Те де Иербас

Другое естественное средство от газов - то же самое, что и hierbas, с albahaca, звездчатым анисом, анисом и мятой, потому что эти лекарственные растения обладают спазмолитическими свойствами, которые помогают бороться с газами.

ингредиенты

• 10 г альбахака;
• 1 г звездного аниса;
• 10 г аниса;
• 10 г свежей мяты;
• 1 литр воды.

Способ приготовления

Поставьте воду на средний огонь и, когда она станет теплой, добавьте смесь трав, сохраняя их в течение 5 минут. Выньте топливо, оставьте его накрытым и пейте в течение дня как минимум в течение 3 дней..  

9. Настойка кинзы 

Краситель, используемый вместе с кинзой, также является отличным и эффективным средством для домашнего ухода от газов..  

ингредиенты

• 1 миска сушеных семян кинзы;
• 1 раунд алкоголя алкоголя 60%.

Способ приготовления

Добавьте цементные пятна в бутылку со спиртом и оставьте на 5 дней. Этот процесс требует мацерации и позволяет извлечь наибольшее количество питательных веществ и ароматизаторов семян кинзы..

Через определенное время смесь должна быть приклеена и с каплей, если необходимо добавить 20 капель этого домашнего средства в вазу с водой (200 мл). Эту смесь следует принимать один раз в день.

10. Упражнения для устранения газов

Отличным упражнением для устранения газов в кишечнике является сжатие в брюшной области, так как оно показывает продолжение изображения, которое помогает устранить газы, снимая дискомфорт и дискомфорт, которые вызывают. 

Упражнение состоит в том, чтобы прислониться ко рту, сложить ноги и прижать их к животу. Это упражнение нужно повторить 10 раз подряд.

Помимо выполнения этого упражнения, рекомендуется пить много воды, ходить на велосипеде и есть продукты, богатые клетчаткой, такие как овощи, фрукты и овощи темно-зеленого цвета, что также помогает контролировать образование в них газов. кишка.

Смотрите другие способы устранения газов в видео ниже:

Как естественным образом устранить газы