7 продуктов, которые повышают мочевую кислоту и которые не знали

Человек, страдающий подагрой, знает, что для предотвращения кризиса он должен избегать употребления мяса, полло, рыбы, морепродуктов и алкогольных напитков, эти продукты способствуют увеличению выработки мочевой кислоты, вещества, которое накапливается в суставах и вызывает боль и воспаление, типичные симптомы заболевания.

Тем не менее, список продуктов, которых следует избегать, больше, и важно иметь в виду, не употребляйте препараты, которые содержат ингредиенты, которые увеличивают подагру. По этой причине 7 продуктов, которых следует избегать:

1. Суши

Суши - это еда, приготовленная из рыбы и морепродуктов, таких как лосось, тунец и креветки. Поэтому для тех, кто не может устоять перед суши, лучше всего отжать те, которые приготовлены с фруктами, овощами или фруктами. kanikama.

2. Ресторанная еда

Как правило, блюда и сальсы в ресторанах делаются из мясных бульонов в кубиках, чтобы усилить вкус и оставить наиболее привлекательную еду для клиента. Аналогично, натуральный мясной бульон и богатые пурином кубики, способствующие увеличению мочевой кислоты в организме.

Поэтому я предпочел бы всегда есть дома, помимо того, что домашняя еда дешевле, она приносит меньше жира и добавок, чем ресторанная еда..

3. Пицца

Когда страдает подагра, избегайте употребления пиццы, особенно домашней, потому что большинство ароматов содержат запрещенные продукты, такие как хамон, сальчиш, полло и карне..

Более целесообразным является приготовление пиццы в домашних условиях с использованием овощей и овощей, чтобы облегчить ее, вы можете использовать изысканную пасту и обработанную томатную сальсу.

4. Спагетти а ля карбонара

Несмотря на то, что это вкусное блюдо, оно содержит ингредиенты, также называемые миской, которая также способствует увеличению мочевой кислоты, потому что есть и другие варианты заменить ее, например: вегетарианская миска, копченый тофу, вегетарианское карпаччо.

5. Тамал Дульсе Боллито де маис Амарилло

Поскольку он полон кукурузы, он противопоказан при кормлении больных подагрой, особенно во время кризиса. Тем не менее, он может потребляться спорадически в периоды, когда мочевая кислота хорошо контролируется..

6. Паштет из печени

Его часто используют для смазывания хлеба или тостов, он богат пуринами и, следовательно, способствует накоплению мочевой кислоты в суставах, то же самое происходит с внутренностями других животных, такими как молле, корасон и ринонес..

7. Авена

Несмотря на то, что он здоров в авене, его нельзя употреблять человеку с высоким содержанием мочевой кислоты, так как этот злак содержит умеренное количество пурина, поэтому его следует избегать во время кризиса.

Чтобы узнать, что есть и как соблюдать диету, чтобы уменьшить количество мочевой кислоты, смотрите видео ниже:

Как получить высокий уровень мочевой кислоты через пищу

Подробнее о диете с высоким содержанием мочевой кислоты.