7 продуктов, которые вы едите, но даже не знаете, что это такое

Вы когда-нибудь представляли себе едят воловьей лапой? А аромат дыма, это хорошо в еде? Часто пищевые продукты не являются тем, чем они кажутся, особенно промышленно развитыми, и существует опасность, потому что многие продукты, которые выглядят хорошими, на самом деле являются плохими, и мы в конечном итоге наносим вред нашему здоровью, потребляя их часто..

Вот 7 примеров продуктов, которые не такие, какими кажутся.

1. Капер

Каперсы - это специя, широко используемая для приготовления мяса, рыбы и салатов. Но вместо травы или семян, это на самом деле бутон цветка из Средиземноморья, и перед употреблением его нужно посолить на несколько дней.

Каперсы богаты витамином А, кальцием и магнием, помогая поддерживать здоровую кожу и волосы и расслабляя мышцы. Кроме того, каждая каперсовая ложка содержит всего 4,5 калории, что делает ее отличной специей для использования в диетах для похудения..

2. Грибы

Кто бы ни думал, что гриб - это растение, он ошибался. Несмотря на то, что грибы растут в саду, это грибы, живые существа из одной группы хлебных плесени и чилблейнов..

В дополнение к съедобным грибам, таким как шампиньоны, есть и грибы, важные для медицины, такие как те, которые производят антибиотик пенициллин, и ядовитые грибы, которые вредны для вашего здоровья даже после приготовления, вызывая тошноту, рвоту и галлюцинации..

3. Гамбургер

Гамбургер, как правило, готовят из остатков мяса, которое накапливается в течение дня, богато жирами, а иногда уже устарело..

В идеале нужно употреблять домашний гамбургер или попросить мясника приготовить гамбургер с мясом, которое вы хотите. Таким образом, помимо качественного мяса, вы также избегаете употребления добавок и консервантов из готовых гамбургеров..

4. Кани Кама

Кани кама, широко используемая в суши и блюдах из морепродуктов, помимо рыбы также содержит яйца, картофель и сахар. Кроме того, он также богат солью, способствуя задержке жидкости и увеличению веса.

5. Диета и легкие продукты

Диетические и легкие продукты не всегда являются лучшим выбором, потому что, чтобы улучшить вкус и сделать их более вкусными, промышленность часто увеличивает количество жира и соли, что более вредно для здоровья. Посмотрите пример этикетки и узнайте, как похудеть, не прибегая к диете и легкому.

6. Мокото-джем

Это может показаться странным, но правда состоит в том, что желе mocotó сделано из лапы коровы. Несмотря на свое странное происхождение, он очень вкусный и очень питательный, богат витамином А, В1, В6, В12, С, фолиевой кислотой и пантотеновой кислотой..

7. Колбаса

Любой, кто считает, что колбаса сделана только из говядины или курицы, очень неправ. В нем есть все: говядина, курица, свинина, индейка, соя, картофельный крахмал и даже аромат дыма. Кроме того, он богат консервантами и добавками для улучшения вкуса и увеличения срока годности.

Таким образом, в идеале нужно прочитать ярлыки, чтобы узнать, что вы едите, потому что не все, что хорошо, полезно для вашего здоровья, и такие заболевания, как диабет и гипертония, могут возникнуть из-за чрезмерного употребления продуктов, которые, очевидно, не причиняют вам вреда..

Посмотрите видео, в котором наш диетолог рассказывает об этих продуктах и ​​дает советы о том, как избежать вредных для здоровья продуктов промышленного назначения..

7 странных продуктов, которые вы, вероятно, будете есть

Чтобы увеличить разнообразие своего меню и потреблять больше клетчатки, витаминов и минералов, см. 7 шагов, чтобы научиться любить овощи.