8 Заболевания, которые вызывают крайнюю усталость и усталость (и что делать)

Чрезвычайная усталость может указывать в дополнение к отсутствию времени для отдыха, некоторых заболеваний, таких как анемия, диабет, изменения в щитовидной железе или даже депрессия. Обычно в случаях болезни человек может чувствовать себя усталым и усталым, даже если он хорошо отдохнул ночью.

Следовательно, для выявления частого износа необходимо следить за наличием других сопутствующих симптомов, и в этом случае необходимо помочь врачу провести оценку и указать наиболее подходящее лечение. Mientras ждет консультации, что он может сделать, чтобы бороться с усталостью и потреблять осьминога гуараны, который является естественным стимулятором организма.

8 болезней, которые могут вызвать крайнюю усталость: 

1. Диабет

Диабет вызывает частую усталость, потому что глюкозы в крови недостаточно для всех клеток и из-за недостатка энергии в организме для выполнения повседневных задач. Кроме того, избыток сахара в крови заставляет человека терять больше мышц и мышечной массы, поэтому диабетики хотят мышечной усталости.  

Какому врачу помочь: Эндокринолог и диетолог, который укажет результаты анализа глюкозы в крови на человека и кривую толерантности к глюкозе, помогая составить план питания, соответствующий результатам анализов, и пройти медицинское обследование..

Что делать для борьбы с диабетом: Если вам необходимо принимать лекарства, полученные от врача, и соблюдать осторожность в рационе питания, избегайте продуктов, богатых сахаром, в дополнение к регулярным занятиям физической активностью. Вы должны быть на диабетической диете.

2. Анемия

Отсутствие иерархии в крови может вызвать усталость, сонливость и уныние. У женщин эта усталость больше в период менструации, когда иерархия резервирует в организме disinuyen a más.

Какому врачу помочь: Врач общей практики в случае женщин, гинеколог, чтобы оценить, нормальный ли менструальный цикл и нет ли таких изменений, как, например, меноррагия. Для выявления анемии необходимо провести полный анализ крови.

Что делать для борьбы с анемией: Необходимо употреблять ежедневные продукты, богатые животным и растительным происхождением, такие как красное мясо, колбасы и фридели. В некоторых случаях может потребоваться использование иерархической добавки, которая должна быть назначена врачом или диетологом. Знайте богатые продукты в иерархии и некоторые домашние средства от анемии.

3. Апноэ дель Суэньо

Для апноэ del sueño характерно отсутствие воздуха в легких в течение дня, которое может происходить в течение коротких периодов, несколько раз в течение ночи, нанося ущерб днем ​​и остальным людям. Во время плохого сна нормально просыпаться от усталости, мышечной усталости и полноты в течение дня.

Какому врачу помочь: Специалист по кожным заболеваниям, который может запросить полисомнографический экзамен для оценки процесса вашего лица.. 

Что делать, чтобы бороться с апноэ дель sueño: Важно диагностировать причину, чтобы врач мог указать лучшую альтернативу для улучшения sueño человека. Таким образом, если апноэ связано с избыточным весом или ожирением, вы можете порекомендовать диету и использовать CPAP для сна. В случае курения рекомендуется избегать его, а также употребления алкоголя и седативных или транквилизирующих препаратов, важно проконсультироваться с врачом, чтобы скорректировать дозировку или сменить препарат..

4. Депрессия

Одним из типичных симптомов депрессии является обычная физическая и умственная усталость, при которой человек падает на минимум, выполняя свои ежедневные задачи и даже работая. Несмотря на то, что это болезнь, которая влияет на психическую часть человека, она также оказывает влияние на организм.

Какому врачу помочь: Доктор, но психиатр - это тот, кто выявляет признаки и симптомы, характерные для депрессии, и начинает надлежащее лечение, которое включает лекарства.

Что делать, чтобы бороться с депрессией: Психологу рекомендуется сопровождать психиатра, который может назначить прием лекарств в зависимости от тяжести состояния. Также важно выполнять действия, которые ранее приводили к плацентарным, которые таким образом могли изменить реакцию мозга и улучшить настроение человека.. 

5. Фибромиалгия

При фибромиалгии наблюдается частая усталость, которая сохраняется годами, в дополнение к повышению чувствительности к боли. Постоянные боли могут затруднить сосредоточение и, поскольку это также влияет на человека, человек изнашивается, как будто в центре, ничего не отдыхая ночью. Смотрите больше о симптомах фибромиалгии.

Какому врачу помочь: Ревматолог, который может запросить серию экзаменов, чтобы исключить другие причины, однако, диагноз этого заболевания откладывается и может занять несколько лет..

Что делать для борьбы с фибромиалгией: Рекомендуется принимать лекарства, полученные врачом, для выполнения упражнений, таких как пилатес, йога или плавание, чтобы способствовать растяжению мышц и укреплять их, чтобы они были более устойчивы к боли..

6. Болезнь сердца

Аритмия и закупорка артерий могут вызвать усталость и частые опухоли. В этом случае сердце не имеет достаточно сил, чтобы сделать хорошее сокращение, чтобы послать кровь к каждому телу, и потому что человек всегда устал.

Какому врачу помочь: Кардиолог, который может назначить анализ крови на ЭКГ .

Что делать для борьбы с сердечными заболеваниями: Проконсультируйтесь с кардиологом и примите рецептурные препараты. В дополнение к заботе о еде, избеганию жира и сахара, и выполнение упражнений под наблюдением. Смотрите также: 12 признаков, которые могут указывать на проблемы с сердцем.

7. Инфекции

Такие инфекции, как простуда и грипп, могут вызвать сильную усталость, потому что организм пытается использовать все энергии для борьбы с вовлеченными микроорганизмами. В дополнение к усталости, могут наблюдаться другие симптомы, такие как мышечная боль и боль, которые должны быть исследованы врачом..

Какому врачу помочь: Врач общей практики, который может запросить анализы крови или другие более конкретные анализы в зависимости от проявленных симптомов и в соответствии с результатами анализов, врач может обратиться к специалисту, например специалисту по инфекционным заболеваниям.. 

Что делать для борьбы с инфекциями: После обнаружения, какая инфекция вовлечена, доктор может предписать лекарство, чтобы вылечить болезнь. Следуя всем медицинским рекомендациям, пациент будет вылечен, а усталость и другие симптомы исчезнут..

8. Изменения в щитовидной железе

Поскольку гормоны щитовидной железы ответственны за поддержание ускоренного метаболизма, когда они затронуты, появляется усталость. Посмотрите, как вы можете иметь некоторые изменения в щитовидной железе.

Какому врачу помочь: Эндокринолог, который может попросить профиль щитовидной железы TSH, T3 и T4.

Что делать для борьбы с изменениями щитовидной железы: Важно принимать лекарства, принимаемые врачом, чтобы контролировать уровень гормонов, потому что тогда метаболизм вернется к нормальному состоянию и усталость исчезнет. Посмотрите видео о том, как регулировать работу щитовидной железы:

Кормление при проблемах со щитовидной железой

Один из лучших способов борьбы с усталостью - это иметь достаточно времени, чтобы отдохнуть и выспаться спокойному человеку. График отпусков может быть хорошим вариантом для снижения стресса и скорости работы, но если их недостаточно, вам следует рассмотреть возможность записи на прием к врачу, чтобы выяснить, что может вызвать чрезмерную усталость. Кроме того, если мы рекомендуем потерю веса, если это необходимо, соблюдать медицинское лечение при таких заболеваниях, как диабет, инфекции и заболевания щитовидной железы.