Живот животик вызывает основные причины и что делать

Живот на животе также называют метеоризмом или вздутием живота, это относительно распространенный симптом, который сопровождается чрезмерным присутствием кишечных газов, главным образом у людей, которые страдают от стресса..

Тем не менее, если этот симптом связан с другими симптомами, такими как кровотечение анально или появление геморроя, важно проконсультироваться с гастроэнтерологом, чтобы оценить ситуацию и начать наиболее подходящее лечение..

Другой распространенной причиной вздутия живота является пищеварительный мешок, который может возникнуть при употреблении в пищу продуктов, богатых жиром и белками, из-за того, что этот тип пищи остается больше времени в желудке для переваривания..

Основными причинами припухлости живота являются:

1. Газы

Газы, также известные как метеоризм, являются причиной наиболее распространенного вздутия живота из-за большого потребления богатых продуктов, которые из-за их состава производят жир. Кроме того, потребление очень острой пищи, приправленной или приправленной в избытке, может также вызвать появление многих кишечных газов, которые имеют тенденцию расширять нижнюю часть живота. Как покончить с вздутием живота.

Что делать: Ешьте быстро, не глотайте воздух во время еды и принимайте большого анисона, который обладает свойствами, которые помогают успокоить выработку газов, быстро снимая симптомы. Кроме того, следует избегать продуктов, которые производят газы, такие как: бобы, кукуруза, рагу, линзы, гарбанзо, брокколи, col, лук, колифлор, огурец, coliflor, репа, leche y Queso, мясо, морепродукты, huevos, прохладительные напитки и другие напитки. с газом.

Посмотрите другие природные способы борьбы с кишечными газами.

2. Менструация

Очень часто женщины хотят растянуть живот во время менструации. Это связано с накоплением жидкости в брюшной полости в эти дни. Hinchazón имеет тенденцию исчезать естественным путем с окончанием менструации.

Что делать: Чтобы уменьшить вздутие живота во время менструации, вы можете пить мочегонное средство, подобное зеленому, или есть фрукты или мочегонное средство, например, дыню, например..

По словам мочегонных продуктов.

3. Эмбаразо

Когда живот начинает расти, особенно на уровне менструального цикла, это задерживается на несколько дней, это может быть признаком эмбарго. Вполне нормально, что живот становится более заметным из-за омблиго в первой четверти эмбарго с течением времени, даже если он будет равномерно отменен путем обсуждения синусов.

Если вы думаете, что можете быть смущены, вы можете задать вопросы ниже:

Узнайте, если вы смущены

Начать prueba

В прошлом месяце у вас были сексуальные отношения без использования контрацептивного метода, такого как ВМС, имплантация таблеток?

Sí
на

Вы заметили какие-либо розовые вагинальные жидкости в последнее время??

Sí
на

Вы чувствуете тошноту и вам нужно рвать по утрам?

Sí
на

Вы более чувствительны к запаху и чувствуете дискомфорт от запаха сигареты, еды или духов?

Sí
на

Ваш животик выглядит хуже, чем раньше, но в течение дня тяжелее держать штаны?

Sí
на

Вы выглядите хуже и склонны к появлению прыщей?

Sí
на

Вы чувствуете себя более уставшим от нормального и плохого??

Sí
на

Ваш период был отложен более чем на 5 дней?

Sí
на

Если у вас есть какие-либо вопросы об аптеке, проверьте анализ крови за последний месяц, с положительным результатом.?

Sí
на

Вы недавно позаботились о следующем дне?

Sí
на

Во время транспортировки женщины, как правило, накапливают много жидкости, особенно в трубках, руках и носу. Пока вы здесь, вы можете уменьшить потребление соли и натрия и пить много воды. Не рекомендуется принимать кого-либо без ведома врача, так как некоторые натуральные растения не следует употреблять во время эмбарго.

4. Estreñimiento

Напряжение может быть связано с низким потреблением клетчатки, низкой физической активностью и низким потреблением воды, и может затронуть людей всех возрастов, даже наиболее распространенных среди сидячих людей и тех, кто находится в постели..

Что делать: Если вам нужно употреблять продукты, богатые клетчаткой, потому что они способствуют формированию потребностей, уменьшая нагрузку и газы, связанные с этим. Некоторые примеры авены, мюсли, пшеничного шалфея, цельных продуктов, сырых фруктов и овощей, приготовленных в воде и соли.

Ежедневно потребляйте натуральный йогуртовый горшок, лицензированный с ½ папайи и подслащенный с моей помощью, чтобы бороться со штаммом. Предыдущие примеры противопоказаний и могут быть использованы людьми всех возрастов, в том числе младенцев.

Смотрите другие естественные способы борьбы со штаммом.

5. Лишний вес

В некоторых случаях брюшная полость не изолирована, но в этой области также накапливается жир, и в этом случае необходимо соблюдать здоровую диету и физическую активность, чтобы способствовать снижению веса и устранить эту смазку..

Что делать: Выполняйте физические упражнения не менее 3 раз в неделю в течение 30 минут, в дополнение к внесению некоторых изменений в рацион, чтобы уменьшить потребление жирной пищи и сахара..

Посмотрите, как потерять хлеб за 1 месяц.