Как сделать массаж от целлюлита в домашних условиях

Моделирующий массаж является хорошим дополнением для устранения целлюлита, так как он увеличивает кровообращение и циркуляцию лимфы в месте, в дополнение к уменьшению целлюлитных узелков, улучшению его внешнего вида, а также облегчает проникновение антицеллюлитных кремов, которые должны содержать центеллу Азиат, например. 

Массаж для борьбы с целлюлитом должен выполняться разумно, быстро и с учетом направления лимфодренажа. В этом массаже могут использоваться маневры скольжения, разминания, браслета и трения, которые также воздействуют на накопленный жир, улучшая внешний вид целлюлита из-за более растянутой кожи и кожи..  

Тем не менее, чтобы устранить целлюлит быстрее и навсегда, лучшая стратегия состоит в том, чтобы сочетать несколько процедур одновременно, которые включают эстетические процедуры, сам лимфодренаж, в дополнение к еде без жира или сахара и потреблению мочегонных продуктов и антиоксиданты. Таким образом, можно бороться со всеми факторами, которые способствуют формированию каждого узла целлюлита, достигая лучших результатов. 

Массажные ступени от целлюлита в домашних условиях

Чтобы сделать массаж целлюлита в домашних условиях, вы должны выполнить следующие действия:

Шаг 1 - Отшелушивание кожи для улучшения кровообращения

Во время ванны нанесите на ягодицы и ноги отшелушивающий крем по вашему выбору и круговыми движениями энергично потрите целые ягодицы и бедра не менее 5 минут с каждой стороны тела. Использование отшелушивающей перчатки, губки или люфы поможет улучшить эффект отшелушивания.

Этот шаг стимулирует кровообращение и удаляет мертвые клетки, а также делает кожу более «гладкой» и готовой к увлажнению. Смотрите рецепт по адресу: Как сделать домашний скраб.

Шаг 2 - Слейте жидкости и увлажните кожу 

Еще в ванне, удалите отшелушивающую кожу холодной водой и нанесите увлажняющее масло по вашему выбору на ягодицы и бедра. Слегка помассируйте, двигая руками, начиная с внутренней стороны колен, к паху в течение нескольких минут. Затем сделайте то же самое скольжение со стороны бедра, проходя через ягодицы и направляясь к паху на несколько минут. Вымойте холодной водой и высушите как обычно.

Проверьте шаги лимфодренажа на целлюлит

Чтобы заметить результаты, необходимо выполнять не менее 10 сеансов массажа два раза в неделю. Кроме того, для очищения организма рекомендуется выпивать по крайней мере 2 литра воды или зеленого чая без сахара в день, потому что антицеллюлитный массаж является отличным дополнением, но его не следует использовать в качестве единственного лечебного ресурса, потому что если он будет сделан таким образом, он не будет иметь ожидаемая цель.

Преимущества целлюлитного массажа 

Наиболее эффективным массажем против целлюлита является моделирующий или антицеллюлитный массаж, потому что он должен выполняться с учетом направления лимфодренажа, чтобы устранить избыток жидкости в промежуточной среде, которая является одним из факторов, вызывающих целлюлит. Основными преимуществами этого массажа являются:

• Улучшение венозного возврата, устранение избытка жидкости в эпидермисе;
• Листья и кожа более гладкие, так как способствует устранению жировых узелков, которые придают кожуре вид апельсиновой корки;
• Улучшает кровообращение, заставляя больше крови достигать массажных участков;
• Борется с болью и дискомфортом, которые присутствуют при самом тяжелом целлюлите, 3 и 4 степени; 
• Облегчает проникновение веществ, важных для борьбы с целлюлитом.

Лучшие ингредиенты для хорошего антицеллюлитного крема или геля включают, например, азиатскую центеллу и кремний.

Целлюлит работает массажер? 

Использование небольших устройств, таких как массажные ролики в домашних условиях, также может помочь при лечении целлюлита, поскольку они также улучшают кровообращение. Некоторые устройства все еще излучают тепло, что также способствует улучшению кровообращения в той области, где они применяются, но для того, чтобы они имели какой-либо эффект, их также следует использовать с учетом чувствительности лимфатических узлов и с антицеллюлитными кремами или гелями.

Узнайте, как сделать лимфодренаж, чтобы использовать все преимущества этого массажа для устранения целлюлита. 

Ознакомьтесь с этими и другими советами в следующем видео:

CELLULITE: узнай, что действительно работает