Что делать, чтобы увлажнить сухую кожу

Лечение сухой кожи следует проводить ежедневно, чтобы обеспечить хорошее увлажнение кожи, важно пить много воды и наносить хороший увлажняющий крем после купания..

Эти меры предосторожности должны соблюдаться ежедневно, потому что человеку, который склонен иметь сухую кожу, необходимо обеспечить увлажнение кожи, потому что это приносит больше комфорта и снижает риск инфекций, поскольку кожа образует лучший защитный барьер.

Отшелушивание кожи раз в месяц также важно для удаления мертвых клеток и улучшения гидратации. Посмотрите, как сделать домашний скраб здесь.

Секреты увлажнения вашей кожи

Вот несколько полезных советов по борьбе с сухой кожей:

Избегайте длительных ванн с очень горячей водой. Указанная максимальная температура составляет 38ºC, поскольку более высокие температуры удаляют натуральное масло с кожи, оставляя его сухим и обезвоженным..
Наносите увлажняющий крем на лицо и тело каждый день;
Используйте мыло с увлажняющими свойствами;
Вытрите себя пушистым полотенцем;
Избегайте пребывания на солнце без солнцезащитного крема;
Избегайте столкновения с кондиционером и выходом вентилятора;
Наносите крем для лица только на лицо, а крем для ног - только на ноги, соблюдая эти рекомендации;
Выполняйте отшелушивание кожи каждые 15 дней, чтобы удалить мертвые клетки, не высушивая кожу..

Что касается продуктов питания, вам следует регулярно употреблять помидоры, потому что они богаты ликопином и бета-каротином, которые обладают антивозрастным действием, поскольку они уменьшают действие свободных радикалов..

Также необходимо регулярно употреблять цитрусовые, такие как апельсин, лимон и мандарин, потому что витамин С стимулирует выработку коллагена, который поддерживает кожу, облегчая ее увлажнение..

Увлажняющие кремы для сухой кожи

Некоторые предложения для кремов, предназначенных для лечения сухой кожи, - это марки Cetaphil и Neutrogena. Основными ингредиентами против сухой кожи являются:

Алоэ вера: богатые и полисахариды, которые успокаивают кожу и обладают анти-раздражающим и антиоксидантным действием;
Азиатская искра: обладает лечебными и противовоспалительными свойствами;
Шиповник: обладает регенерирующим, дренирующим, против морщин и заживляющим действием;
Гиалуроновая кислота: наполняет кожу, придавая объем и эластичность;
Масло жожоба: стимулирует регенерацию клеток и поддерживает влажность кожи.

При покупке увлажняющего крема желательно отдавать предпочтение тем, которые содержат некоторые из этих ингредиентов, поскольку они достигают лучших результатов..

Сок для увлажнения кожи

Хорошим соком для сухой кожи является томат с морковью, свеклой и яблоками, потому что он богат бета-каротином и антиоксидантами, которые помогают улучшить внешний вид кожи.

ингредиенты

1/2 помидора
1/2 яблока
1/2 свеклы
1 маленькая морковь
200 мл воды

Способ приготовления

Взбить все в блендере и принимать перед сном.

Этот рецепт дает около 1 чашки 300 мл и имеет 86 калорий.

Также см .:

Домашнее решение для сухой и особо сухой кожи
Причины сухой кожи