Как избежать загрязнения тяжелыми металлами

Чтобы избежать загрязнения тяжелыми металлами, которое может привести, например, к серьезным заболеваниям, таким как почечная недостаточность или рак, важно уменьшить контакт со всеми тяжелыми металлами, опасными для здоровья..

Ртуть, мышьяк и свинец являются типами, наиболее часто используемыми в составе различных предметов нашей повседневной жизни, таких как лампы, краски и даже продукты питания, и, следовательно, являются наиболее легко вызывающими отравление..

Смотрите основные симптомы загрязнения тяжелыми металлами.

Чтобы избежать всех рисков для здоровья, важно знать, какие объекты содержат большое количество этих металлов, чтобы знать, что следует изменить или устранить при ежедневном контакте:

1. Как избежать контакта с Меркурием

Некоторые способы избежать ненужного воздействия ртути включают в себя:

Старайтесь не есть рыбу с большим количеством ртути часто, например, скумбрия, рыба-меч или марлин, предпочитая лосося, сардины или анчоусы;
Не имея объектов с ртутью дома по своему составу, например краски, использованные батареи, использованные лампы или ртутные термометры;
Избегайте разрушения объектов жидкой ртутью, как люминесцентные лампы или термометры;

Кроме того, в случае кариеса и других стоматологических процедур также желательно не использовать зубную ртутную пломбу, отдавая предпочтение, например, смоляным пломбам..

2. Как избежать контакта с мышьяком

Чтобы избежать загрязнения мышьяком, важно:

Удалить древесину, обработанную консервантами с CCA или ACZA или нанесите слой герметика или краски без мышьяка, чтобы уменьшить контакт;
Не используйте удобрения или гербициды с метанаирсонатом натрия (MSMA), метаарсонатом кальция или какодиловой кислотой;
Избегайте приема препаратов мышьяка, расспросить доктора о составе лекарства, которое он использует;
Хорошо дезинфицировать воду и проверено ответственной компанией водоснабжения и канализации в регионе.

Таким образом, важно знать состав всех продуктов перед покупкой, потому что мышьяк присутствует в составе различных материалов, используемых дома, в основном химических веществ и материалов, обработанных консервантами..

3. Как избежать контакта со свинцом

Свинец - это металл, который присутствует во многих предметах, используемых в повседневной жизни, и поэтому перед покупкой рекомендуется проверять состав предметов, особенно из ПВХ..

Кроме того, свинец также был тяжелым металлом, который часто использовался при создании настенных красок, и поэтому дома, построенные до 1980 года, могут содержать большое количество свинца в их стенах. Поэтому желательно удалить этот тип краски и покрасить дом новыми красками, свободными от тяжелых металлов..

Другой очень важный совет, чтобы избежать загрязнения свинцом - избегать использования водопроводной воды сразу после открытия крана, и дайте воде остыть до самой холодной точки перед тем, как пить или использовать воду для приготовления пищи..

Другие тяжелые металлы

Хотя они являются наиболее распространенными тяжелыми металлами в повседневной деятельности, важно избегать контакта с другими типами тяжелых металлов, такими как барий, кадмий или хром, которые чаще встречаются в промышленности и на строительных площадках, но также могут вызывать серьезные проблемы со здоровьем. когда соответствующие меры безопасности не используются.

Загрязнение происходит потому, что, хотя после непосредственного контакта с большинством этих типов металлов развитие симптомов не происходит, эти вещества накапливаются в организме человека и со временем могут привести к отравлению с серьезными последствиями, такими как почечная недостаточность. и даже рак.

Смотрите совершенно естественный способ устранить некоторые из лишних тяжелых металлов в организме.