Что делать, чтобы предотвратить приступы головокружения лабиринтит

Лабиринтит - это воспаление уха, поражающее лабиринт, область внутреннего уха, отвечающая за слух и равновесие, приводящее к головокружению, головокружению, нарушению равновесия, потере слуха, тошноте и общему недомоганию..

Чтобы избежать приступов головокружения от лабиринтита, рекомендуется принять некоторые меры предосторожности, такие как медленное движение, избегание резких движений и избегание ярких мест.

Другие важные меры предосторожности, чтобы избежать головокружения от лабиринтита:

• Избегайте просмотра фильмов 3D в кино или электронных игр;
• Избегайте воздействия многих визуальных стимулов, таких как просмотр фейерверков или поход в ночные клубы;
• Избегайте очень шумных мест, таких как концерты или футбольные игры;
• Избегайте курения и употребления алкоголя или стимуляторов, таких как кофе, черный чай или кока-кола, например;
• Избегать стрессов;
• Составить здоровую диету, богатую продуктами с противовоспалительными свойствами;
• Спи спокойно.

Знание того, что вызывает лабиринтит, необходимо для адекватного контроля заболеваний. Узнайте, какие причины и симптомы лабиринтита и из чего состоит лечение.

Если даже следуя этим советам, приступы головокружения сохраняются часто, рекомендуется сидеть на стуле, держать спину прямо и смотреть в любую точку и избегать высоких ботинок, чтобы обеспечить лучший баланс тела. Кроме того, следует избегать вождения транспортных средств или эксплуатации машин во время кризиса, поскольку возможности внимания снижаются.

Как проводится лечение

Если профилактических мер недостаточно для решения проблемы, может потребоваться лечение препаратами, которые должны быть указаны отоларингологом или неврологом, назначение которых будет зависеть от симптомов заболевания..

Некоторые лекарства, которые доктор может порекомендовать, - это, например, флунаризин, меклизин, прометазин или бетагистин, которые способствуют уменьшению головокружения, тошноты и рвоты. Узнайте больше о фармакологическом лечении лабиринтита.

Физиотерапевтические сеансы также важны для лечения лабиринтита, поскольку они помогают исправить проблемы с балансом, связанные с этим воспалением.. 

Кроме того, важно также придерживаться диеты, богатой продуктами с противовоспалительными свойствами, как в случае с рыбой, богатой омега-3, такой как тунец, сардины или лосось, чеснок, лук и семена льна, например..

Посмотрите следующее видео, а также ознакомьтесь с некоторыми упражнениями, которые вы можете сделать, чтобы положить конец головокружению:

КАК ЗАКРЫТЬ Головокружение (или приступы головокружения)