Как загореть быстрее (5 непогрешимых советов)

Чтобы загореть быстрее, нужно загорать с солнцезащитным кремом, подходящим для типа кожи. Точно так же употребление богатой диеты с бета-каротинами и увлажнение большого количества масла благоприятствует цвету масла, поэтому начните с загара и держите мои глаза чистыми, если вы подвергаетесь воздействию.. 

Аналогичным образом, существуют также некоторые искусственные методы, которые помогают быстрее загореть или поддерживать кожу, такие как, например, нанесение автозагара или солярий с помощью спрея. Чтобы иметь быстрый и естественный загар, вы должны следовать продолжению ниже: 

1. Проведите богатую диету бета-каротинами 

Пища очень сильно влияет на загар, поскольку способствует выработке меланина, который придает цвет коже. Таким образом, некоторые советы:

• Принимайте игу с 3-мя занахориями и 1 апельсином каждый день, примерно за 3 недели до выхода на солнце;
• Употребляйте 2 или 3 раза в день продукты, богатые бета-каротинами, такие как манго, занахория, альбарикок и калабаза, по крайней мере, за 7 дней до первого пребывания на солнце. Смотрите все эти продукты;
• Ешьте 3 раза в неделю антиоксидантные продукты, которые богаты ликопином, такие как помидоры, куттеры и вишня, которые защищают кожу от старения..

В дополнение к этому, ежедневное употребление продуктов с витамином С, таких как вишня, лимон и апельсин, помогает бороться со свободными радикалами, которые отвечают за старение кожи, помогая поддерживать красивую и здоровую кожу. Смотрите список продуктов, богатых витамином С.

2. Отшелушивание кожи 

Отшелушивание кожи за 3 дня до принятия солнечных ванн позволяет удалить поврежденные клетки, устранить пятна и стимулировать кровообращение, подготавливая организм к более ровному и продолжительному загару. После принятия солнечных ванн, вы можете отшелушивать кожу один раз в неделю, чтобы она была гладкой и сохраняла регулярность.. 

3. загорать с солнцезащитным кремом

Чтобы загореть и избежать солнечных ожогов, важно подвергать себя воздействию солнца до 10 часов утра и после 16 часов, применяя солнцезащитный крем, соответствующий типу кожи, чтобы защитить его от солнечных лучей..

Применение солнцезащитного крема не предохраняет кожу от загара, наоборот, продлевает ее. Эти продукты необходимо наносить за 20-30 минут до выхода на солнце, возвращая их на место каждые 2 или 3 часа, особенно если человек попадает в воду. 

4. Увлажнение кожи

Чтобы загар шел быстрее, необходимо наносить увлажняющий крем после купания в дни на солнце. Увлажнение кожи позволяет ей не шелушиться и предотвращать появление пятен на коже.

5. Используйте автозагар

Чтобы быстро загореть, вы также можете ежедневно наносить автозагар в своем теле или загар с помощью аэрографа. Использование автозагара эффективно, учитывая, что в нем есть DHA - вещество, способное реагировать с аминокислотами, присутствующими в коже, вызывая изменение цвета кожи до более загорелого..

Использование этих продуктов также помогает сохранить кожу увлажненной и увлажненной, не вызывая нагрузок, вызванных воздействием солнца, например, преждевременного старения кожи. Использование индивидуальных автозагара противопоказано людям, которые могут иметь аллергию на любой из компонентов смеси, и людям, которые проходят кислотное лечение, потому что это может вызвать осложнения..

Другим фактором, который необходимо принять, когда наступит время, является равномерное нанесение этих продуктов, которые в случае их равномерного нанесения могут испачкать кожу.

Что не рекомендуется для ускорения загара

Абсолютно противопоказано вводить кока-колу, лимон или принимать его, если он загорает, эти вещества не помогают быстрее загореть, напротив, это создаст ложное впечатление, что он более загорелый, я мог бы подвергнуть его опасности людей.

Эти вещества не способствуют образованию меланина, естественного пигмента кожи, потому что он не вызывает загар сам по себе. Кроме того, лимон может оставлять постоянные пятна на коже при воздействии солнца. 

Как приготовить казеро для автозагара

Еще один простой способ загорать, не подвергая вас длительному воздействию солнца, - это приготовить домашний загар. Этот автозагар готовит себя с черным, он может оставить свою кожу с более темным оттенком, как если бы он был игривым загаром. 

ингредиенты

• 250 мл воды;
• 2 чаши черного чая.

Способ приготовления

Положите воду до кипения, добавьте черный и оставьте на 15 минут. Удалите топливо и оставьте раствор на 5 минут. Поэтому поместите его в стеклянную емкость с крышкой, оставьте на 2 дня. 

С помощью влажного ватного тампона его можно высушить естественным путем. Мы используем домашний увлажняющий крем для сухой кожи.