Как рассчитать период фертильности при нерегулярных менструациях

Даже при том, что очень трудно точно знать, какой фертильный период у женщин с нерегулярными менструациями, можно иметь представление о том, какие могут быть самые плодовитые дни месяца, принимая во внимание последние 3 менструальных цикла..

Для этого важно, чтобы женщина записала календарь и день каждого цикла, в котором происходит менструация, чтобы знать, сколько дней у каждого цикла, чтобы иметь возможность рассчитать самые плодородные дни..

Как рассчитать фертильный период

Чтобы рассчитать период фертильности, женщина должна принять во внимание последние 3 цикла и записать дни, в которые наступил первый менструальный период, определить интервал между этими днями и вычислить среднее между ними. 

Например, если интервал времени между 3 периодами составлял 33 дня, 37 дней и 35 дней, они относятся к 35-дневному периоду, который будет продолжительностью менструального цикла (для этого просто добавьте количество дней 3 циклы и делят между 3).

После этого 35 дней остаются на 35 дней, что равно 21, что означает, что на 21 день произойдет овуляция. В этих случаях, между менструацией и другим плохим фертильным днем, это будет за 3 дня до и 3 дня после овуляции, если вы решите, между 18 и 24 днем ​​после первого дня менструации..

Подтвердите свои расчеты на калькуляторе ниже:

Что делать, если вы хотите уснуть

Если календарный метод не работает, и вы хотите получить его, есть некоторые проблемы с овуляцией, которые можно купить в аптеках, которые могут помочь вам определить наиболее плодотворные дни, с которыми вам нужно иметь интимный контакт, чтобы увеличить шансы на эмбарго. , Посмотрите, как работает тест на овуляцию.

В противном случае у вас могут быть сексуальные отношения в течение как минимум 3–3 дней в течение месяца, особенно в те дни, когда вы можете определить признаки периода фертильности, такие как изменения температуры тела, присутствие ребенка во влагалище и увеличение ла либидо, например. Он ценит больше об этих признаках, которые появились в этот период.

Посмотрите видео, чтобы узнать больше о плодородном периоде:

Как рассчитать плодородные дни

Как защитить и избежать эмбарго

Для тех, кто имеет нерегулярный цикл, лучший способ избежать эмбарго в пустынях - через прием противозачаточных таблеток, поскольку они помогают регулировать дни менструального цикла, используя презервативы, которые в дополнение к защите от эмбарго , защитит от половых инфекций.

Метод полового акта, прерванный у женщин с нерегулярным менструальным циклом, может увеличить риск эмбарго, потому что для использования этого метода необходимо знать, насколько хорошо работает ваш менструальный цикл. Подробнее об этом методе.