Как сохранить зубы в безопасности, чтобы избежать кариеса и вреда

Чтобы предотвратить развитие кариеса и зубного налета на ваших зубах, важно плюнуть на зубы как минимум 2 раза в день, один из них перед сном, так как в течение ночи есть плохие шансы, что бактерии будут накапливаться во рту.. 

Для эффективной чистки зубов рекомендуется использовать стоматологический крем с фтором с первых зубов и лечить его до конца жизни, поддерживать крепкие и стойкие зубы, избегая развития полостей и других заболеваний полости рта, таких как гингивит, например, las cuales producen болезненный и трудно употребляемый в пищу.

Правильная техника удаления зубов

Чтобы ваши зубы были чистыми и здоровыми, рекомендуется придерживаться следующей методики:

1. Нанесите стоматологический крем на кожу, это может быть ручной или электрический;
2. Поместите щетинки в область между волосами и зубами., совершая круговые или вертикальные движения, с самого начала повторялось это круговое движение в 10 раз, охватывающее пространство из 2 зубов. Эта процедура также должна быть выполнена в пределах части sients, и, чтобы начать часть утеса, должно быть движение вперед и назад;
3. Cepillar la lengua делать движения сзади к adelante;
4. Эскупир избыток стоматологического крема;

В конце концов, используйте жидкость для полоскания рта, такую ​​как листерин, чтобы сделать пакеты с целью дезинфицировать рот и устранить зло, сохраняя при этом хорошую привычку соблюдать гигиену полости рта..

Стоматологический крем должен содержать фтор, в углах между 1000 и 1500 ppm, эту информацию можно найти на этикетке стоматологического крема под названием фторид натрия и при необходимости купить в супермаркете или аптеке. конкретный бренд или специальная цена.

Идеальная кремовая зубная паста на момент открытия зубов около 1 см для взрослых, эквивалентная размеру пальца ребенка, в случае детей. 

Во избежание развития кариеса, в дополнение к правильному выбору, важно избегать употребления продуктов, богатых сахаром, особенно перед сном. Однако другие продукты питания также могут повредить кожу, вызывая чувствительность и появление пятен, например, кофе или кислые фрукты..

Кроме того, также важно пить воду в течение дня, чтобы держать слюну во рту, что помогает естественным образом уничтожать бактерии и избегать курения.. 

Голова к зубам, когда есть ортодонтическое пятно

Чтобы получить зубы с помощью ортодонтического аппарата, вы должны использовать общую головку и начать круговыми движениями между кронштейнами и деталью вокруг кронштейнов под углом 45º, удаляя успех и бактериальные бляшки, которые могут попасть в этот круг. зона.

Продолжение, движение должно быть повторено в части кронштейнов таким же образом, под углом 45º, удаляя пластину в этой области. Впоследствии внутренняя часть зубов такая же, как и при отсутствии ортодонтической части..

Можно использовать межзубную щетку для достижения труднодоступных мест, а также для очистки боковых частей кронштейнов, поскольку она может иметь более тонкое лезвие с щетиной, поэтому она очень полезна для тех, у кого есть протезы или другие устройства. ortodoncia.

Как сохранить гигиену зубов

Чтобы всегда держать свои зубы в чистоте, вы должны сначала не делиться ими с другими, тем самым снижая риск развития кариеса и других инфекций во рту, сохраняя их в сухом месте, с щетинками вверх и защищенными шлепками..

Ситечко может управляться вручную с помощью электричества и должно иметь тонкую и гладкую щетину, чтобы предотвратить повреждение кровотечений..

Когда волоски начинают удваиваться, это показатель того, что пришло время менять их на новый, рекомендуется делать это каждые 3 месяца. Также важно изменить кожу после гриппа или простуды, чтобы снизить риск возникновения новой инфекции..

Помогая стоматологу

Для поддержания здоровья полости рта и отсутствия полостей рекомендуется посещать стоматолога не реже 2 раз в год, чтобы вы могли завершить полное обследование полости рта и выявить любые проблемы с зубами на ранней стадии, а также проконсультироваться с врачом..

Кроме того, другими симптомами, указывающими на необходимость помочь врачу, являются кровотечение и болезненность на позвоночниках, постоянно присутствующие пятна на зубах, которые не прекращаются при мытье их, даже чувствительность на зубах и шпорах при употреблении холодной, горячей или холодной пищи. жесткий. 

Кариес является основной причиной боли и воспаления. Знать, что делать в случае болезненной муэлы.