Как выйти из прыщей (3 безошибочных стратегии)

Для устранения шпината важно иметь хорошую чистоту кожи и богатое питание омега-3, цинком и антиоксидантами, которые являются важными веществами, помогающими уменьшить воспаление в коже, некоторые продукты, которые могут быть включены в рацион. лосось, семечки, фрукты и овощи. 

Кроме того, чтобы контролировать внешний вид шпината, важно избегать использования косметики, тем более, что она «безмасляная», солнечного воздействия и стресса, также необходимо наносить солнцезащитный крем, адаптированный к типу кожи, и его не следует выражайте шипы, чтобы кожа не оставляла пятен и не оставляла шрамы. 

В случаях, когда кожа очень толстая и имеет черные пятна, в эстетической клинике лучше проводить профессиональную чистку кожи у косметолога..

Стратегии разгрузки и предотвращения угрей и формирования прыщей: 

1. Очистите стену правильно

При лечении шипов и черных точек на лице всегда следует начинать с хорошей чистоты кожи, поскольку избыток смазки, которая накапливается, вызывает появление мизмы. Чтобы сделать хорошую уборку на полу необходимо: 

• Ежедневно мойте лицо подходящим мылом для кожи с кожей;
• Нанести вяжущий тоник для лица, который помогает закрыть поры;
• Нанесите лосьон, чтобы высушить воспаленные шпинаты;
• Проводить глубокую очистку кожи 1 или 2 раза в месяц;
• Выполняйте пилинг кожи от 1 до 2 раз в неделю. Посмотрите, как это должно быть сделано;
• Примените очищающую маску, по крайней мере, один раз в неделю, на основе глины, которая поглощает избыток кожного сала;
• Нанесите маску для удаления черных точек с носа, спереди и сзади, используя, например, бесцветный желатин..

Моющие средства, тоники, лосьоны и маски можно приобрести в аптеке или в супермаркетах. однако их также можно использовать дома, например, с использованием бикарбоната натрия. Посмотрите, как приготовить это домашнее лекарство от шпината.

2. Разместите соответствующие продукты на лице

После очищения очень важно увлажнить кожу с помощью специального крема для толстой кожи, который ограничивает избыток выработки кожного сала, вызывая новые недостатки.

Также можно нанести крем, содержащий компоненты, которые способствуют химическому отшелушиванию в течение дня, чтобы смягчить кожу и уменьшить поры, в том числе с противовоспалительным действием, чтобы уменьшить появление шпината..

Это может также быть применено локально к продукту, который сушит и разрушает шпинат, который может быть богат кератолитическими, против кожного сала и антибактериальными агентами..

3. Выполните противовоспалительную диету

Диета для предотвращения образования прыщей должна быть богата противовоспалительными и антиоксидантными продуктами, включая продукты с высоким содержанием:

• Омега-3, как лосось, семена чиа и нюансы, эти продукты помогают уменьшить и предотвратить воспаление сальных фолликулов;
• цинк, как устрицы и семечки. Это важный минерал, который уменьшает воспаление, улучшает заживление и уменьшает выделение жира сальными железами;
• антиоксиданты, например, продукты, богатые витамином С, которые укрепляют организм и помогают бороться с воспалениями в коже.

В дополнение к этому, потребление воды должно быть увеличено, чтобы сохранить кожу увлажненной, и должно потреблять не менее 1,5-2 литров в день. Также важны молочные продукты и их производные, потому что они способствуют выработке кожного сала сальными железами, способствуя образованию прыщей.

Смотрите подробности о диете для видео в следующем:

ACNÉ: Что поесть, чтобы покончить со шпинатом

Когда вы должны пойти к дерматологу

Когда эти методы не устраняют шипы, под руководством дерматолога должно проводиться специальное лечение с использованием продуктов, которые можно наносить на кожу, включая прием лекарств, для контроля за прыщами, улучшения самооценки и качества жизни..

Некоторые примеры продуктов, которые дерматолог может порекомендовать против прыщей:

• Чистота места, чтобы полностью исключить успех кожи;
• Гель для сушки, который может быть в форме мази или крема для борьбы с бактериями, вызывающими прыщи, такие как адапален;
• Гель для отшелушивания кожи в виде бензоилпероксида, одним из примеров этого препарата является Benzac Bpollen 5%;
• Создайте пятно, чтобы очистить пятна кожи, вызванные прыщами и выражением шпината;
• Солнцезащитный крем в форме крема без принятия геля для защиты кожи от солнца и предотвращения появления темных пятен на коже.

В дополнение к этим продуктам, которые необходимо ежедневно наносить на кожу, чтобы унифицировать тонус, удалить жир и удалить шипы, существуют лекарства в форме таблеток, таких как Isotretinoin, многие коммерческие названия для Roacután, Neotrex и Trevissage, которые указаны для него тяжелые прыщи, когда ни одно лечение не было эффективным. Больше информации об этом лекарстве.

Поскольку рак также вызван гормональными изменениями, иногда использование противозачаточных средств, таких как Diane 35, для лечения таких проблем со здоровьем, как поликистоз яичников или миома, важно для устранения черных точек и позвоночника. Смотрите лечение гормональных прыщей с помощью противозачаточных таблеток.