Расстройства сна - Страница 2

Расстройства сна - это изменения в способности нормально спать, вызванные изменениями в мозге, нарушением регуляции сна и бодрствования, изменениями дыхания или нарушениями движений, и некоторыми распространенными примерами являются бессонница, апноэ...

В подростковом возрасте характерно, что характер сна меняется, и, следовательно, у подростка очень часто бывает чрезмерный сон, ему очень трудно просыпаться по утрам и ощущать усталость в течение дня, что...

Спать очень важно, потому что именно во время сна организм восстанавливает свою энергию, оптимизирует обмен веществ и регулирует функцию гормонов, лежащих в основе функционирования организма, таких как гормон роста. Пока мы...

Лечение апноэ во сне обычно начинают с незначительных изменений образа жизни в зависимости от возможной причины проблемы. Поэтому, когда апноэ вызвано, например, излишним весом, рекомендуется проконсультироваться с диетологом, чтобы составить...

Поддержание спокойной и безопасной обстановки может помочь детям лучше спать.Однако иногда детям бывает труднее спать и часто просыпаться ночью из-за таких проблем, как храп, страх темноты или из-за того, что...

Лунатизм - это расстройство сна, которое обычно начинается в возрасте от 4 до 8 лет и является мимолетным и не требует какого-либо специального лечения, необходимо только сохранять спокойствие и безопасность...

Бессонница - это проблема со здоровьем, которая затрагивает многих людей и на которую может влиять пища, поскольку есть некоторые стимулирующие продукты, способствующие этому заболеванию, например, перец и кофеин, например.Кроме того,...

Храп - это расстройство, которое вызывает шум из-за затрудненного прохождения воздуха через дыхательные пути во время сна, что может привести к апноэ во сне, для которого характерны периоды в несколько...