10 советов по уходу за детьми с диабетом

Когда у ребенка диабет, может быть трудно справиться с ситуацией, так как необходимо адаптировать диету и рутину, часто ребенок чувствует разочарование и может представлять поведенческие изменения, такие как желание быть более изолированным, иметь моменты агрессивность, потеря интереса к активному отдыху или желание скрыть болезнь.

Это состояние может вызывать стресс у многих родителей и детей, поэтому помимо изменений в рационе существуют и другие меры предосторожности, которые необходимо принимать детям с диабетом. Эта помощь может помочь улучшить качество жизни и уменьшить воздействие болезни на ребенка и включать:

1. Всегда ешьте одновременно

Дети с сахарным диабетом должны есть в одно и то же время и желательно 6 раз в день, например, завтрак, утренняя закуска, обед, полдник, ужин и небольшая закуска перед сном. Идеально, чтобы ребенок не провел больше 3 часов без еды, так как это помогает создать ежедневную рутину и облегчает программирование применения инсулина..

2. Предложите адаптированную диету

Чтобы помочь в адаптации диеты ребенка с диабетом, важно проконсультироваться с диетологом, так как таким образом будет составлен план диеты, в котором будут написаны продукты, которые можно есть, и те, которых следует избегать. В идеале следует избегать продуктов с высоким содержанием сахара, хлеба и макаронных изделий и заменять их продуктами с низким гликемическим индексом, такими как овес, молоко и цельнозерновые макароны. Узнайте больше, какие продукты имеют низкий гликемический индекс.

3. Не предлагайте сахар

У детей с диабетом дефицит выработки инсулина, который является гормоном, ответственным за снижение уровня глюкозы в крови, и, следовательно, при употреблении в пищу продуктов, богатых сахаром, у них наблюдаются симптомы очень высокого уровня глюкозы, такие как сонливость, сильная жажда и повышенное давление. Таким образом, при получении диагноза диабета необходимо, чтобы семья ребенка не предлагала продукты, богатые сахаром и углеводами, и делала продукты на основе других продуктов с минимально возможным содержанием сахара..

4. Избегайте сладостей дома

Следует избегать как можно большего количества сладостей, таких как пирожные, печенье, шоколадные конфеты или другие сладости в домашних условиях, чтобы ребенку не хотелось есть. Уже есть некоторые продукты, которые могут заменить эти сладости с подсластителем в своем составе и которые могут быть съедены диабетиками. Кроме того, важно, чтобы родители также не ели эти продукты, так как таким образом ребенок замечает, что режим был изменен для всех членов семьи..

5. Принесите сладости без сахара на вечеринки

Чтобы ребенок с диабетом не чувствовал себя исключенным на вечеринках по случаю дня рождения, можно предлагать домашние сладости с низким содержанием сахара, такие как диетический желатин, попкорн с корицей или диетическое печенье. Проверьте отличный рецепт торта для диабетиков.

6. Поощряйте физические упражнения

Практика физических упражнений помогает контролировать уровень глюкозы в крови и должна быть дополнением к лечению диабета у детей, поэтому родители должны поощрять эту деятельность. Важно соблюдать режим тренировок, который способствует хорошему самочувствию ребенка и соответствует возрасту, например, футболу, танцу или плаванию..

7. Имей терпение и будь ласковым

Ежедневные укусы для введения инсулина или сдачи глюкозы в крови могут быть очень болезненными для ребенка, и поэтому очень важно, чтобы человек, который собирается кусать, был терпеливым, заботливым и объяснял, что он / она будет делать. Делая это, ребенок чувствует себя ценным, важным и лучше сотрудничает в те времена, когда следует проводить исследования гликемии или инсулина.

8. Пусть ребенок участвует в лечении

Разрешение ребенку участвовать в вашем лечении, например, выбор пальца для укуса или удержание ручки с инсулином, может сделать процесс менее болезненным и более интересным. Вы также можете позволить ребенку увидеть ручку и сделать вид, что наносите ее на куклу, сказав ей, что у многих других детей также может быть диабет..

9. Сообщите школе

Информирование школы о состоянии здоровья ребенка является основополагающим и очень важным шагом в случае детей, которым необходимо проводить специальное кормление и лечение вне дома. Поэтому родители должны информировать школу, чтобы избежать сладостей и чтобы весь класс обучался в этом аспекте..

10. Не относитесь по-другому

К ребенку с диабетом не следует относиться иначе, потому что, несмотря на постоянную заботу, этот ребенок должен быть свободным, чтобы играть и веселиться, чтобы он не чувствовал давления или вины. Важно знать, что с помощью врача ребенок с диабетом может вести нормальную жизнь.

Эти советы должны быть адаптированы к возрасту ребенка, и по мере взросления родители должны рассказывать о заболевании, объясняя, что это такое, почему это происходит и как можно лечить.