5 самых распространенных заболеваний позвоночника (и как их лечить)

Наиболее распространенными проблемами позвоночника являются боли в пояснице, остеоартроз и грыжа межпозвонкового диска, которые в основном поражают взрослых и могут быть связаны с работой, плохой осанкой и отсутствием физической активности..

Когда боль в позвоночнике интенсивная, постоянная или когда она сопровождается такими симптомами, как боль, жжение, покалывание или другое изменение чувствительности в позвоночнике, руках или ногах, важно обратиться к ортопеду для обследования. Лечение может включать использование лекарств, физиотерапию и иногда хирургическое вмешательство..

Здесь мы указываем основные заболевания, влияющие на позвоночник, его симптомы и формы лечения:

1. Грыжа межпозвоночного диска

Также широко известный как «клюв попугая», грыжи межпозвоночных дисков могут быть серьезным заболеванием, которое требует хирургического вмешательства. Тем не менее, многие пациенты могут жить с грыжей без боли. Обычно грыжа межпозвоночного диска вызывает боль в области, где он расположен, в дополнение к ощущению жжения, покалыванию или слабости в руках или ногах. Это происходит потому, что, когда межпозвоночный диск толкает спинной мозг, поражаются нервные окончания, вызывая эти симптомы. Смотрите более подробную информацию: симптомы грыжи диска.

Что делать: Лечение грыжи межпозвоночных дисков можно проводить с помощью физиотерапии, лекарств для снятия боли и дискомфорта, иглоукалывания и гидротерапии, но в некоторых случаях даже хирургического вмешательства может быть недостаточно, чтобы вылечить человека, и, следовательно, каждый случай необходимо лечить. тщательно оценены врачом и физиотерапевтом, чтобы лечение было направлено на ваши потребности.

2. Боль в пояснице

Также известный как боль в спине, он затрагивает людей всех возрастов и может появиться на любой стадии жизни. Боль в пояснице может длиться в течение нескольких дней или месяцев. В некоторых случаях, помимо причинения боли в нижней части спины, это может вызвать ощущение жжения или покалывание в одной или обеих ногах (особенно в задней части), известное как ишиас, потому что оно воздействует на седалищный нерв, который проходит через эту область.

Что делать: Его лечение может быть сделано с помощью сеансов физиотерапии и глобального постурального перевоспитания, известного под аббревиатурой RPG. Хорошее домашнее лечение - делать упражнения на растяжку и накладывать теплый компресс на область боли.. 

Посмотрите, что вы можете сделать, чтобы уменьшить боль в спине, в следующем видео:

Что делать, чтобы облегчить боль в спине

3. Артроз позвоночника

Несмотря на то, что артроз позвоночника чаще встречается у пожилых людей, он также может поражать молодых людей. Это может быть вызвано несчастными случаями, чрезмерной физической активностью, поднятием слишком большого веса, но есть и генетические факторы. Артроз позвоночника может быть серьезным заболеванием, которое вызывает такие симптомы, как сильная боль в спине и, например, трудности с подъемом с постели..

Что делать: Его лечение можно проводить с помощью обезболивающих, сеансов физиотерапии и, в некоторых случаях, хирургического вмешательства. Как правило, те, у кого остеоартрит в позвоночнике, также страдают остеоартритом в других суставах организма. Подробнее см .: Лечение артроза позвоночника..

4. Остеопороз

При остеопорозе кости позвоночника являются слабыми из-за уменьшения костной массы, и могут появляться отклонения, причем распространенным является грудной кифоз. Это заболевание чаще встречается после 50 лет и не проявляет никаких характерных симптомов, обнаруживается только при проведении таких исследований, как рентгенография или денситометрия кости.. 

Что делать: Рекомендуется принимать рекомендованные врачом препараты кальция и витамина D, подвергать себя воздействию солнца, выполнять физические упражнения, такие как упражнения пилатеса, и всегда поддерживать хорошую осанку. С помощью этих стратегий можно уменьшить тяжесть остеопороза, в результате чего кости становятся сильнее и менее подвержены переломам.. 

5. Сколиоз 

Сколиоз - это боковое отклонение позвоночника, имеющее форму буквы С или S, которое поражает многих молодых людей и подростков. В большинстве случаев его причины неизвестны, но во многих случаях можно исправить положение позвоночника с помощью надлежащего лечения. Сколиоз может быть диагностирован с помощью таких исследований, как рентген, которые также показывают его степень, что важно для определения того, какое лечение показано.

Что делать: В зависимости от степени отклонения в позвоночнике может быть рекомендована физиотерапия, использование жилета или ортез, а в более тяжелых случаях - хирургическое вмешательство. Физиотерапия и физические упражнения, такие как плавание, показаны в самых простых случаях, и когда дети страдают, ортопед может рекомендовать использовать ортопедический жилет, который следует носить в течение 23 часов в день. Операция зарезервирована для наиболее тяжелых случаев, когда имеются большие отклонения в позвоночнике, чтобы предотвратить его прогрессирование и улучшить подвижность человека.. 

Посмотрите следующее видео и изучите упражнения, которые вы можете выполнять дома, чтобы помочь исправить сколиоз:

СКОЛИОЗ - упражнения для дома

Когда идти к врачу

Рекомендуется обратиться к врачу, если боль в позвоночнике не проходит даже при использовании обезболивающих препаратов, таких как парацетамол, и кремов, таких как, например, катафлан. В этих случаях лучше всего искать врача-ортопеда, который сможет наблюдать за пациентом, выслушивать его жалобы и заказывать анализы, такие как рентген или МРТ, которые могут помочь в диагностике, что важно для выбора наиболее подходящего лечения. Медицинская консультация также указывается, когда:

• У человека сильная боль в спине, которая не проходит при использовании анальгетиков и противовоспалительных препаратов;
• Невозможно правильно двигаться из-за болей в спине;
• Боль постоянная или усиливается с течением времени;
• Спинальная боль распространяется на другие части тела;
• Лихорадка или озноб;
• Если у вас были какие-либо несчастные случаи в последнее время;
• Если вы потеряете более 5 кг за 6 месяцев без видимой причины;
• Невозможно контролировать мочу и фекалии;
• Мышечная слабость;
• Сложность переезда утром.

Врач для поиска в случае боли в спине является ортопедом или ревматологом. Он должен заказать визуализацию позвоночника, такую ​​как рентген или МРТ, и после просмотра результатов выбрать лучшее лечение. На консультации важно сказать характеристику боли, когда она началась, что она делала, когда появилась, если есть время, когда становится хуже, если есть другие пораженные участки.

Как предотвратить заболевания позвоночника 

Можно предотвратить заболевания позвоночника, регулярно занимаясь физическими упражнениями, под профессиональным руководством и принимая правильную осанку сидя, лежа или двигаясь. Защитные меры для позвоночника, такие как сохранение мышц живота и неправильное поднятие тяжестей, также важны для поддержания здоровья позвоночника..